ACHTUNG! ICH ARBEITE ZURZEIT AN DER DEUTSCHEN ÜBERSETZUNG DIESES ARTIKELS. EINIGE SÄTZE MACHEN NOCH KEINEN SINN UND ES GIBT LÜCKEN. IN KÜRZE WIRD DIR EINE AKTUALISIERTE VERSION ZUR VERFÜGUNG STEHEN.
Hey! 13 Jahre kontinuierliche Anwendung von Retin-A/Tretinoin haben meine Haut für immer verändert. Hier möchte ich meine eigenen Erfahrungen mit Euch teilen.
Wie hilft Tretinoin gegen Falten, gegen Akne und beim Anti-Aging? Ist Retin-A verschreibungspflichtig? Wo kannst Du Tretinoin online kaufen? Was ist die beste Anwendung von Retin-A und welche Nebenwirkungen gibt es?
All diese Fragen und vieles mehr werde ich Dir detailliert in meinen Erfahrungsbericht mit Vorher-Nachher-Bildern erläutern. Spezielle Anliegen kannst du in den Kommentaren posten und ich werde Dir so schnell wie möglich antworten.
Was its Retin-A/Tretinoin und was macht es mit deiner Haut?
Retin-A (Tretinoin oder Retinsäure) ist ein Derivat des Vitamin A und wird im pharmazeutischen Sektor hauptsächlich zur Behandlung von Akne und Hautnarben verwendet. So wird die oberste Schicht der Epidermis regeneriert und neues Kollagen gebildet.
In der Kosmetik wird hingegen das „schwächere“ Derivat verwendet: Retinol. Hierauf möchte ich nicht in diesem Artikel eingehen. Da die Konzentrationen an Vitamin A bei Retinol so gering sind, zeigt es keine wesentlichen Effekte gegen Falten oder Akne. Ganz im Gegensatz zu Retin-A/Tretinoin.
Seit meinem 29. Lebensjahr verwende ich Tretinoin Creme/Gel mit der höchsten Konzentration von 0,1% (Nicht in Deutschland und in vielen Regionen Europas erhältlich). Nach 13 Jahren intensiver Anwendung von Retin-A kann ich folgende Aussage, belegt durch wissenschaftliche Texte aus den 1970er Jahren, treffen:
TRETINOIN / RETINSÄURE (WIRKSTOFF IN RETIN-A) IST DIE EINZIG WAHRE CREME MIT ANTI-AGING-EIGENSCHAFTEN AUF DEM MARKT. DA GIBT ES KEINE ZWEIFEL. SOGAR HARVARD BESTÄTIGT ES IN DIESEM ARTIKEL.
Einige wichtige Ding vorab:
- Ich habe mit der Anwendung von Retin-A nicht begonnen, um Falten zu bekämpfen. Vielmehr wurde es mir von meinem Arzt verschrieben (es ist ein vollwertiges Medikament), damit meine schlimme Akne verschwindet. Ein Jahr lang hatte ich ein wirklich runiertes Gesicht, worüber ich ich in einem separaten Artikel sprechen werde.
Doch neben der erfolgreichen Anwendung gegen Akne sorgte Tretinoin für eine regelrecht Verjüngung der Haut um Jahre. Sogar meine Falten lösten sich in Luft auf und die Bildung neuer Falten wurde verhindert. Und je konsequenter es verwendet wird (Ergebnisse werden erst nach Jahren sichtbar), desto besser wird das Resultat.
- Retin-A ist ein Arzneimittel und keine Anti-Falten-Creme, die Du Dir ins Gesicht reiben und bedenkenlos einnehmen kannst. Es kann Komplikationen und Nebenwirkungen geben, die Du ernst nehmen musst. Nimm dieses Medikament nicht auf die leichte Schulter! Du solltest es auf keinen Fall bei einer Schwangerschaft anwenden. Außerdem solltest Du jeden Tag eine gute Sonnencreme benutzen.
Was kostet Retin-A und wann beginnt es zu wirken?
Die Preise unterscheiden sich von Land zu Land sehr stark. Ich habe 2 Jahre in Mexiko gelebt und für bloß ungefähr 20-30 Dollar eine 40-Gramm-Tube (reicht für ca. 1 Jahr) mit einer Konzentration von 0,1% bekommen. Damit konnte ich innerhalb von 3-4 Jahren täglichen Gebrauchs zwei tiefe Stirnfalten endgültig loswerden, die ich mit 29 noch hatte. In den USA bezahlst Du je nach Art der verschriebenen Creme zwischen 50 und 100 US-Dollar, in Kanada etwas weniger.
Retin-A ist der bekannteste Handelsname, aber Du findest die Creme auch unter anderen Namen wie zum Beispiel:
- Tretinoin Creme/Gel
- Isotretinoin Creme/Gel
- Airol Creme
Wie kann ich Tretinoin online oder in der Apotheke kaufen?
Eine wichtige Voraussetzung: Bewerte Online-Apotheken nur, wenn Du Dir der Risiken und Nebenwirkungen dieses Arzneimittels voll bewusst bist.
Leider haben einige Verbraucher sich nicht an die Regeln zur Verwendung von Tretinoin gehalten. Daher ist es sehr schwierig geworden, es online zu finden. Bitte sprich vorher mit Deinem Hausarzt oder Dermatologen über die Anwendung und halte dich an den richtigen Gebrauch von Retin-A.
Es ist einfacher, Retin-A / Tretinoin in Online-Apotheken aus Kanada, Amerika und Asien zu finden. Pass jedoch auf, dass es kein Fälschung ist. Außerdem sind die Versandkosten hoch. Dennoch lohnt es sich, da der Preis steigen kann und eine Tube normalerweise eine ganze Weile hält. Kannst Du Retin-A nicht in deiner Umgebung auftreiben, wirf erstmal einen Blick auf die Bewertungen einer Online-Apotheke und schau Dich auf hilfreichen Foren zum Thema um.
Dies ist eine streng kontrollierte Creme, die für medizinische Zwecke verwendet wird. Normalerweise wird sie auch nicht zur Entfernung von Falten sondern zum Bekämpfen von Akne verschrieben. Hast Du schließlich eine vertrauenswürdige Apotheke, online oder in Deiner Nähe gefunden, wechsle sie nicht mehr. Nur so kannst Du Dir der Seriösität des Verkäufers sicherer sind.
GEHEIM-TIPP:
RATSCHLÄGE VON ONLINE-APOTHEKEN:
Sei sehr vorsichtig und rüste dich mit Geduld aus. Das Online-Apothekengeschäft ist ein Dschungel voller Betrug! Um eine seriöse Apotheke zu finden, befolgen Sie diese Tipps:
- Sie benötigen ein ärztliches Rezept: Manchmal erhalten sie es für höhere Kosten von ihrem zertifizierten Arzt. Dies sind meiner Meinung nach die Websites, an denen Sie eine größere Garantie haben, selbst wenn Sie mehr ausgeben.
- Hüten Sie sich vor denen, die nicht nach einem Rezept fragen: Eine seriöse Apotheke versendet keine potenziell schädlichen Medikamente ohne Rezept. Allerdings verkaufen einige, siehe nächster Punkt, legitime Produkte.
- Suchen Sie in verschiedenen Foren: Wie dieses einer deutschen Online-Apotheke mit echten Benutzern und echten Ratschlägen. Sie geben auch die Betrügereien an, die die Produkte erhalten haben, wenn es sich um die Originalprodukte usw. handelt.
Für La Tretinoin / Retinsäure, wenn Sie sich entscheiden, es online zu versuchen und eine sichere Apotheke zu finden, je nachdem, in welchem Zustand es sich befindet oder in welchem Sie sich befinden! (Es wäre besser in Italien, aber es ist nicht immer möglich.) Sie müssen auch die verwendeten Handelsnamen kennen. Hier ist eine Liste:
HANDELSÜBLICHE NAMEN FÜR TRETINOIN IN DEN USA:
- Renova
- Avita
- Retin-A /Retin-A Micro
- Refissa
- Altreno
- Atralin
- Tretin-X
HANDELSÜBLICHE NAMEN FÜR TRETINOIN IN DEN UK:
- Retin-A
- Tretinoin same (generisches Tretinoin-Medikament, identisch mit Retin-A)
- Iso Tretinoin (Etwas andere Zusammensetzung auf der Ebene der chemischen Moleküle, aber mit vergleichbaren Ergebnissen habe ich sie bei 0,1% getestet und persönlich festgestellt, dass sie stärker als normales Tretinoin ist.)
HANDELSÜBLICHE NAMEN FÜR TRETINOIN IN KANADA:
- Rejuva-A
- Stieva-A Cream/Forte/Gel/Solution
- Vitamin A Acid
HANDELSÜBLICHE NAMEN FÜR TRETINOIN IN SPANIEN:
- Retin-A
- Retirides (Bis vor kurzem verkauften sie es ohne Rezept in Spanien, finden Sie heraus, wer auf dem neuesten Stand ist)
Wie Wirkt Retin-A Gegen Falten?
- ELASTISCH
- ROSA
- GLATT
Aber auch:
- SEHR SONNENLICHTEMPFINDLICH
- LEICHT REIZBAR
Wie Sie sehen können, gibt es auch Nachteile bei der Verwendung von Retin-A. Erstens können Sie vergessen, eine natürliche Bräune im Gesicht zu haben. Es ist sehr kontraindiziert, sich ohne Schutz der Sonne oder sogar dem Tageslicht auszusetzen, selbst wenn es bewölkt ist oder Sie sich in Innenräumen befinden, aber in der Nähe der Fenster. Es besteht sogar ein höheres Melanomrisiko in%, wenn die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen nicht getroffen werden.
WICHTIGE INFORMATION:
Wenn ich sage, dass Retin-A meine Falten beseitigt hat (dann erkläre ich es besser, wenn ich unten über Botox spreche), meine ich nicht, dass mein Gesicht wie Tutanchamun mumifiziert ist 😀 Wenn ich mich selbst überrasche oder lache oder wütend werde, kommen natürlich Ausdruckslinien zu mir.
Aber zuallererst sind sie nicht mehr so ausgeprägt wie früher, sagen wir mal als ich 30 war (1 Jahr nach dem Start von Retin-A), aber das Schöne ist, dass wir elastischere Haut haben, wie jüngere Haut, wenn „Ich drücke mich nicht mehr aus“ … alles kehrt an seinen Platz zurück und Falten hinterlassen keine Spuren.
Unterschied Zwischen Retin-A e Retinol-Creme
Retin-A (Medikament) ist nicht mit RETINOL zu verwechseln, das zur selben Familie gehört und in vielen kosmetischen Cremes enthalten ist, aber seine Wirkung ist nicht einmal annähernd mit der von Retinsäure (Retin-A) vergleichbar Cremes können aus persönlicher Erfahrung die erste Schicht der Epidermis befeuchten und einen Wirkstoff mit sichtbarer vorübergehender Verbesserung der Haut eindringen lassen.
Wenn Retin-A in pharmazeutischer Form in der höchsten Konzentration Monate (oder sogar Jahre) benötigt, um anfänglich minimale nennenswerte Ergebnisse zu erzielen, geschweige denn, wenn Retinol, die viel leichtere Form, wirklich konkrete Ergebnisse in Bezug auf Falten liefern kann!
Um die Retinol-Klammer abzuschließen, sagt niemand, dass diese Produkte (mit oder ohne Retinol) nichts wert sind, tatsächlich sind einige (die ich im Artikel über meine beste Faltencreme erwähne und andere, die ich verwende) sehr gültig.
Vertrauen Sie einfach nicht den Versprechungen einer signifikanten Faltenreduzierung oder (mit bloßem Auge sichtbar) Verbesserung der schlaffen Haut. Schätzen Sie andere Eigenschaften wie das Gefühl der Flüssigkeitszufuhr, die Sie hinterlässt, oder die vorübergehende Festigkeit und vieles mehr. Aber für meine Mädchen Falten … verlassen Sie sich immer noch auf den lieben alten Retin-A.
Wie Ist Retin-A Anzuwenden, Um Beste Ergebnisse Ohne Nebenwirkungen Zu Erzielen?
Was ist nun zu tun?!
1| VERWENDE DIE NIEDRIGSTE KONZENTRATION (0.01%):
2| NUTZE SO WENIG WIE MÖGLICH (EIN FLECK AUF EINER FINGERKUPPE IST GENUG FÜR DAS GANZE GESICHT)
3|VERMEIDE ZU BEGINN HALS- UND AUGENPARTIEN
Sie sind die Bereiche mit der empfindlichsten und dünnsten Haut, daher sollten sie anfangs nicht berührt werden.
Es gibt Menschen, die Retin-A niemals um die Augen auftragen. Ich versuche es von Zeit zu Zeit, aber ich zögere, weil das Ergebnis in meinem Fall anfangs furchterregend ist: Die Haut unter den Augen ist mit Falten gefüllt, die durch Trockenheit und Schuppenbildung entstehen.
Um Abhilfe zu schaffen, setze ich zuerst ein Minimum an Feuchtigkeitscreme ein und rufe dann das Retin-A auf, das ich auch unter den Augen auf die Wangen auftrage. Es wird nicht die gleichen regenerativen Wirkungen haben, aber ich kann einige Ergebnisse sehen. Vermeiden Sie es jedoch zunächst!
4| AM ANFANG TRÄGST DU DIE CREME NUR ZWEIMAL PRO WOCHE AUF, DAMIT SICH DIE HAUT DARAN GEWÖHNEN KANN
Auch hier werden diejenigen, die langsam gehen, gesund und gehen weit. Beeilen Sie sich nicht, es jede Nacht anzuziehen. Testen Sie, wie Ihre Haut reagiert, und es dauert mehrere Tage, bis Sie sie auch nach nur einer Anwendung sehen. Wenn Sie sich also nicht sofort rot / gereizt oder schälend sehen, ziehen Sie es nicht wieder an, weil „es mir nichts antut“.
Versuchen Sie es im ersten Monat zweimal pro Woche, wenn Ihre Haut damit umgehen kann (zu Beginn gibt es ohnehin ein Minimum an Peeling, und dies bedeutet, dass sich die Haut anpasst und das Retin-A seine Pflicht erfüllt). Wechseln Sie im nächsten Monat zu 3 mal pro Woche, bis Sie es jede Nacht ohne nachteilige Auswirkungen anwenden. Ich trage es seit Jahren jeden Tag auf und habe kein (sichtbares) Peeling oder keine Rötung, weil ich meine Haut im Laufe von 15 Jahren allmählich gewöhnt habe.
5| TRETEN GEREIZTE STELLEN AUF; UNTERBRECHE DIE ANWENDUNG FÜR 2 TAGE UND NUTZE CONNETTIVINA
Connettivina ist FANTASTISCH, es ist reine Hyaluronsäure und hilft der Haut, sich in kürzester Zeit zu regenerieren und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist das einzige, was ich zusammen mit reinem Bio-Kokosöl verwende, wenn meine Haut durch Retin-A gereizt wird. Es wird in Apotheken oder bei Amazon verkauft. Klicken Sie auf die Bilder, um die Produkte zu sehen und zu kaufen.
6| GIB NICHT AUF, AUCH WENN DEINE ZUNÄCHST SCHLIMMER AUSSIEHT
Warum passiert das? Zuallererst gewöhnt sich die Haut an einen viel schnelleren Zellumsatz als gewöhnlich und ist atmosphärischen Einflüssen, Sonne und Verschmutzung ausgesetzt und neigt dazu, gereizt zu werden. Die oberflächliche Hautschicht wird täglich abgezogen und bei fettiger Haut besteht auch das Problem der Akne. Der gesamte „Schmutz“ unter Ihrer Haut tritt an die Oberfläche und führt zu unschönen Pickeln und Zysten.
Glücklicherweise hat Retin-A eine unglaubliche Kraft, um die Heilung von Pickeln und Hautunreinheiten zu beschleunigen. Wenn Sie es jeden Tag verwenden, müssen Sie nach ein paar Wochen Pizza-Gesicht nicht einmal eine Grundierung vornehmen, wenn Sie es wirklich nicht mögen . Sobald die Pickel- und Schuppenphase vorbei ist, ist die Haut perfekt.
Ich erinnere mich, dass nach den ersten 2 Jahren ständigen Gebrauchs, zuerst die Verschlechterung für mich, die 4 Monate aufgrund schrecklicher Akne andauerte, dann fast plötzlich, nachdem auch die Flecken von Pickeln und Narben verschwunden waren, die Haut so strahlend war, dass verschiedene Menschen sie hatten hat mich darauf hingewiesen. Und niemand in meinem Leben hatte meine Haut jemals positiv kommentiert. NOCH NIE.
8| WASCHE DEIN GESICHT UND TRAGE RETIN-A NUR AUF, WENN ES GANZ TROCKEN IST.
Sehr wichtige Aktion, die oft vergessen wird. Warum Retin-A nur bei super trockener Haut anwenden? Weil die Restfeuchtigkeit bedeutet, dass eine größere Menge des Produkts absorbiert wird, die Haut reizt und das Abblättern sichtbarer macht.
9| TRAGE KEINE ANDERE CREMEN VOR UND NACH ANWENDUNG VON RETIN-A AUF
1) Ich habe eine Haut, die zum Fetten neigt, und obwohl ich anfänglich das Gefühl habe, dass das Tretinoin meine Haut austrocknet, gleicht meine Haut über Nacht alles aus, indem sie genug Öl produziert, um dies auszugleichen. Am Morgen wasche ich mein Gesicht gut mit warmem Wasser, um Abplatzungen zu vermeiden, und behandle meine Haut gut mit den Cremes und Seren, über die ich im Artikel über die beste Anti-Falten-Creme nach 40 Jahren spreche.
2) Ich möchte die Wirkung und den Nutzen von Retin-A nicht minimieren: Obwohl die Haut alles absorbiert hat, kann das Hinzufügen anderer Produkte (je nachdem, was Sie verwenden) die Zellregenerationsarbeit von Retin-A beeinträchtigen Sicherheit Ich vermeide es, 2 Produkte miteinander zu mischen. Ich mache das nur, wenn ich die Creme in die Augenpartie auftrage, bevor ich das Retin A auftrage. NIE NACHHER: Ich habe es einmal gemacht und ein Teil des Produkts ist in die Augenpartie gewandert, was mir am nächsten Morgen eine schöne, ausgetrocknete Haut verleiht. Aber wenn es passiert, keine Sorge, es ist ein vorübergehender Effekt.
10|SCHÜTZE DEINE HAUT MIT DEM HÖCHSTEN LICHTSCHUTZFAKTOR VOR DER SONNE UND VERWENDE PHYSIKALISCHE FILTER (ZINKOXID)
Fondamentale è dire poco. Come già spiegato, Retin-A e sole non vanno d’accordo, anzi oserei dire che sono acerrimi nemici. Ricorda che quando usi l’Acido Retinoico hai di fatto uno strato „in meno“ di pelle, lo strato protettivo fatto anche di cellule morte.
Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne nimmt also exponentiell zu und Sie sind nicht nur einem Risiko für Verbrennungen und Reizungen ausgesetzt, sondern auch für ernstere Probleme. Daher empfehle ich dringend eines der Sonnenschutzmittel mit physikalischen Zinkoxidfiltern für das Gesicht.
LESEN: Artikel über die besten mineralischen Sonnenschutzmittel, die ich für jüngere Haut verwende.
In jedem Fall ist jeder Sonnenschutz besser als nichts, bis Sie den finden, der zu Ihrem Gesicht passt. Verwenden Sie es IMMER, auch wenn es bewölkt ist oder regnet. Die schädlichen Strahlen, die UVA, gehen immer vorbei, auch wenn es keine Sonne gibt. Wenn Sie 365 Tage im Jahr keine Lust auf Solar haben, sollten Sie Retin-A besser nicht verwenden. Sie würden Ihrer Haut mehr Schaden zufügen als alles andere. Viel, viel Aufmerksamkeit! Es ist ein Medikament, nicht irgendeine Creme (und deshalb schlägt Retin A gegen Falten niemanden)
Wer Hat Denn Durch die Anwendung Von Retin-A In Seinen 40/50ern Keine Falten?!
Ok, das Make-up und die richtigen Lichter, aber Sie können sehen, dass die Haut dieses Fünfzigjährigen in ausgezeichnetem Zustand ist, es braucht keinen Wissenschaftler, um es herauszufinden.
Wenn Sie Hollywoodstars a la Jennifer Aniston sehen, die noch eine großartige Haut in den Fünfzigern haben, können ihre WAHREN Geheimnisse nur die unten aufgeführten sein. In Kombination oder einzeln:
Eine weiter wichtige Voraussetzung:
Ich kenne Leute, die Gehälter für Cremes berühmter Marken ausgeben, die versprechen, Falten zu beseitigen, die Haut hochzuziehen und sie sogar aufzufüllen (meinen wir das ernst ?!), Vielleicht in 30-mg-Packungen für „nur“ 150 Euro, und diese dann vielleicht zu kritisieren Wer macht die Botox.
Eine Fehlinformation, bei der Botox oft mit Hyaluronsäure-Injektionen verwechselt wird, die, wenn sie schlecht durchgeführt werden, den Maus- / Hamster-Effekt hervorrufen 😀 Sehr oft habe ich Kommentare zu Fotos von Starts gehört, die eindeutig mit Hyaluronsäure gefüllt sind, mit einem „Schau dir das an, MIT ALLEN“ DER BOTOX, DER GEMACHT WURDE, WURDE RUINIERT!„
Was dann oft kritisiert, sind diejenigen, die super teure Cremes kaufen, die verwendet werden sollten, um das gleiche Ergebnis zu erzielen (weniger Falten, jüngeres / frischeres Gesicht).
Ein Ergebnis, das mit diesem Botox erzielt wird, das sie so sehr kritisieren (warum verwechseln sie es mit den Mumiengesichtern der Sterne? Bah!), Das sofortige Ergebnisse liefert, die mindestens 3-4 Monate anhalten. Ohne etwas zu ruinieren. Und dann gibt es da noch Retin-A, viel weniger unmittelbar, aber genauso effektiv! Kurz gesagt, ich finde die Argumentation derer, die teure Cremes kritisieren und dann kaufen, wirklich lächerlich und scheinheilig.
Wenn Sie Ihre Falten nicht lieben und es eine bewährte Methode gibt (Retin-A und / oder Botox), die Ihnen sichere Ergebnisse liefert, warum sollten Sie Hunderte von Dollar für „Falten“ -Cremes ausgeben und diejenigen kritisieren, die die Methoden anwenden, die wirklich funktionieren? Alles in allem geben Sie viel weniger aus und bekommen, was Sie wollen.
Anti-Aging-Cremes und Seren, die guten, wirken ja, und tatsächlich empfehle ich sie, aber um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern und andere Schäden zu verhindern. Sie nivellieren leider nichts. Besser ein paar gezielte aber gute Produkte!
Hast du Retin-A schon mal ausprobiert? Teile Deine Erfahrung oder schreibe bei Zweifeln deine Meinung in den Kommentaren unten und ich versuche Dir so gut wie möglich zu antworten
Vielen Dank! Clelia
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