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RETIN-A / TRETINOINA RUGHE: Funziona Davvero? Opinioni e Prezzo!

In ANTI RUGHE, BELLEZZA, IN EVIDENZA, PRODOTTI VISO, RECENSIONI TRATTAMENTI E PRODOTTI VISO, VISO by Clelia Mattana150 Comments

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Faccia da C-Retin-A (Abbiate pietà del mio pessimo humor è più forte di me!)

Il Retin-A ( Tretinoina o Acido Retinoico) è un derivato della Vitamina A e viene usato in ambito farmaceutico principalmente per curare l’acne e le cicatrici cutanee per il suo potere di rigenerare lo strato più superficiale dell’epidermide e creare nuovo collagene.

In cosmesi viene invece utilizzato il suo derivato più “debole”: Il Retinolo, che è presente invece nei cosmetici e non è ciò di cui voglio parlarti oggi, in quanto le concentrazioni sono talmente basse da non sortire alcun effetto evidente sulle rughe, come invece avviene con Il Retin-A.

Io utilizzo la forma FARMACEUTICA in crema con la concentrazione più alta allo 0.1%, non presente in Italia e in molte aree dell’Europa) dall’età di 29 anni, quindi ad oggi sono 13 anni di utilizzo giornaliero -serale- continuativo e posso dire con certezza matematica, supportata anche da testi scientifici datati sin dagli anni 70, che:

LA TRETINOINA/ACIDO RETINOICO  (PRINCIPIO  ATTIVO DEL RETIN A)E’ L’UNICA VERA CREMA CON PROPRIETA’ ANTIRUGHE IN COMMERCIO. SENZA SE E SENZA MA.  ANCHE HARVARD CONCORDA IN QUESTO ARTICOLO .

Premessa Importante:

Non ho cominciato ad usare il Retin-A per questo scopo. Mi è stato prescritto dal medico (è un farmaco a tutti gli effetti) per curare un’acne  terribile che mi ha sfigurato per più di un anno e di cui parlerò in un articolo a parte.

L’effetto collaterale di cui non ero pero’ a conoscenza è che oltre che curare l’acne, ha riportato letteralmente indietro l’orologio biologico della mia pelle di anni, cancellando le rughe che avevo e prevenendo la formazione di quelle nuove. E più lo si usa con costanza (per anni, i risultati non si vedono se non dopo parecchio tempo) e più il risultato risulta evidente.

Quanto Costa Il Retin-A e Quanto Ci Mette Ad Agire?

RETIN-A-QUANTO-COSTA-PREZZO-MEDIO

I prezzi variano tantissimo da paese a paese. Io ho vissuto in Messico per 2 anni e per la modica cifra di circa 20/30 dollari per un tubetto da 40gr alla concentrazione 0.1% (durata circa un anno), sono riuscita nel giro di 3-4 anni di uso giornaliero a cancellare definitivamente 2 rughe profonde  sulla fronte che avevo a 29 anni, e a non farmi ancora venire le rughe in mezzo agli occhi.  In USA costa dai 50 ai 100$ a seconda del tipo di crema prescritta, in Canada leggermente meno.

Retin-A è il nome commerciale più conosciuto, ma puoi cercare la crema con diversi nomi, i più comuni:

  • Tretinoina Same crema /gel
  • Isotretinoina crema /gel
  • Airol crema

 

Dove Comprare La Tretinoina Online E in Farmacia

simbolo-farmacia-dove-comprare-farmaci-online E’ più facile trovare il Retin-A/Tretinoina nelle farmacie online in Canada, America e Asia, ma state attenti che siano legittime e considerate i costi di spedizione. Ne vale comunque la pena visto che dura tanto, ma il prezzo si alza. Se dalle vostre parti non è reperibile, controllate prima le recensioni degli utenti e fate un giro sui forum.

Questa è una crema strettamente controllata e si utilizza per finalità mediche (prescritta per l’acne) e non viene data se la si richiede come antirughe. Quando trovate la vostra farmacia  di fiducia, online o meno, non la mollate più perchè perlomeno siete più sicure della serietà del venditore.

Non disperate comunque, la Tretinoina in crema inizialmente può essere difficile da reperire online, ma basta una attenta ricerca per trovare chi vende (onestamente) il prodotto. Se possibile chiedete la data di scadenza e ordinatene almeno 2 tubetti.

CONSIGLIO BONUS:

Se andate in viaggio in Messico  (O conoscete qualche amico o parente che va) approfittatene! Costa molto meno che in altri posti, la qualità l’ho testata personalmente e va benissimo e soprattutto per un surplus di prezzo (costa circa 20/30 $ a seconda della farmacia) non serve ricetta medica. Nelle zone turistiche la si trova in quasi tutte le farmacie a prezzi davvero contenuti (io ho ancora la mia da quasi un anno)

CONSIGLIO SULLE FARMACIE ONLINE: 

Stai molto attenta ed armati di pazienza. Il business delle farmacie online è una giungla piena di truffe! Per trovare una farmacia seria segui questi consigli:

  • Richiedono la prescrizione medica: A volte per un costo superiore te la fanno loro dal loro medico certificato.Questi sono i siti a mio parere dove seppur spendendo di più si ha una garanzia maggiore.
  • Diffidate da chi non chiede la ricetta: Una farmacia seria non spedisce farmaci potenzialmente dannosi senza prescrizione. Detto cio’ vedi punto successivo, alcune vendono prodotti legittimi.
  • Cerca sui vari forum: Come questo in Italiano sulle farmacie online sicure con veri utenti e veri consigli. Indicano anche le truffe, chi ha ricevuto i prodotti, se erano quelli originali etc.

Per La Tretinoina/Acido Retinoico, se decidi di provare online, oltre che trovare una farmacia sicura, a seconda dello stato in cui si trova, o ti trovi! (sarebbe meglio in Italia ma non è sempre possibile) devi anche conoscere i nomi commerciali usati. Ecco un elenco:

NOMI COMMERCIALI TRETINOINA USA:
  • Renova
  • Avita
  • Retin-A /Retin-A Micro
  • Refissa
  • Altreno
  • Atralin
  • Tretin-X
NOMI COMMERCIALI TRETINOINA UK:
  • Retin-A
  • Tretinoin same (medicinale generico a base di tretinoina, identico al Retin-A)
  • Iso Tretinoin (Composizione leggermente diversa a livello di molecola chimica ma con risultati equiparabili, l’ho testata allo 0.1% e personalmente l’ho trovata più forte della Tretinoina normale)
NOMI COMMERCIALI TRETINOINA CANADA:
  • Rejuva-A
  • Stieva-A Cream/Forte/Gel/Solution
  • Vitamin A Acid
NOMI COMMERCIALI DELLA TRETINOINA SPAGNA:
  • Retin-A
  • Retirides (Fino a poco tempo fa la vendevano senza ricetta in Spagna, informatevi da chi è aggiornato)

Come funziona Il Retin-A Per Ridurre/Cancellare Le Rughe?

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Questo è un esempio di quali siano stati gli effetti del Retin-A dopo un uso costante di 11 anni (all’epoca in cui è stata scattata la seconda foto). Ovviamente è CHIARO che sono invecchiata, non è l’assenza di rughe a rendere un viso super giovane. Ma se si parla di rughe, sono rimasta tale e quale a quando avevo 25 anni. Semplicemente non ne ho ancora.


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Foto come da cellulare. Si notano anche i pori del naso 😀 Data Novembre 2019, 42 anni. Le 2 rughe orizzontali in fronte sono scomparse verso i 33 anni ,dopo circa 4 anni di utilizzo giornaliero del Retin-A e nel frattempo non si sono formate altre rughe di rilievo. Il colorito durante l’utilizzo (aiutata dal fatto che ho smesso di fumare da un anno), tende ora al roseo  e qui non ho trucco di nessun tipo.

A sinistra una foto piu’ recente, a 42 anni, quindi con più anni all’attivo nell’utilizzo del medicinale. Qui si nota come la pelle sia esente sia da iper pigmentazione ma anche da rughe. Dopo 13 anni, ho il colore di un cadavere, ma con un pò di fard leggero sembro nuovamente umana (e non rinuncio al mare con protezione Spf 50++)

L’azione del Retin-A è semplice: Esfolia costantemente lo strato superficiale della pelle (ecco perché viene usato anche contro l’acne, evitando che si formino i comedoni e poi le cisti), ma per le rughe significa che esfoliando la pelle giornalmente, non fanno proprio in tempo a formarsi, e come bonus la pelle crea una quantità maggiore di collagene che ne trae beneficio diventando:

  • ELASTICA
  • ROSEA
  • LISCIA

Ma Anche:

  • MOLTO PIU’ SENSIBILE AL SOLE
  • PIU’ DELICATA

Come vedi ci sono anche dei contro nell’ultilizzo  del Retin-A. Come prima cosa, puoi scordarti di avere una abbronzatura naturale in viso.

E’ altamente controindicato esporsi al sole o anche alla luce del giorno senza protezione, anche se è nuvoloso o si è dentro casa, ma vicino alle finestre. C’è perfino una maggiore % di rischio di melanoma se non si usano le dovute precauzioni.


rughe-di-espressione

Scusate la luce, ma ho fatto la foto estemporanea stasera per mostrare le rughe di espressione che abbiamo tutti naturalmente.

INFO IMPORTANTE:

Quando dico che il Retin-A Mi ha cancellato le rughe (poi lo spiego meglio quando parlo di Botox qui sotto) non intendo dire che ho la faccia mummificata alla Tutankamon 😀 Ovvio che se mi sorprendo o rido o mi arrabbio, le rughe di espressione mi vengono.

Ma innanzitutto non sono più molto pronunciate come un tempo, diciamo come quando avevo 30 anni (1 anno dopo l’inizio del Retin-A)) ma la cosa bella è che avendo la pelle più elastica, come per le pelli più giovani, quando “non mi esprimo” più… tutto torna al suo posto e le rughe non lasciano il segno.

Ecco perchè ho giurato amore eterno alla Tretinoina e me la sono portata pure nel deserto in Namibia. Non salto una sera, anche quando ero delirante con la malaria! (Si, spergiuro che è tutta la verità) 🙂

Potrei entrare nel dettaglio chimico/scientifico del perchè il Retin-A (Acido Retinoico/Tretinoina) sia cosi potente nel combattere e prevenire l’invecchiamento cutaneo, ma preferisco rimandarti ad articoli di carattere scientifico, supportati da decenni di sperimentazioni, che quindi ne hanno comprovato definitivamente l’efficacia. In sostanza: Non devi fidarvi di me, vai su Google e cerca i testi scientifici sul Retin-A, che abbondano.


Differenza Tra Retin-A e Creme Al Retinolo

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Fonte: Donna Moderna (Da notare i prezzi che variano dai 30 agli oltre 90 euro per una mini confezione), con promesse di rimozione rughe e altri asini che volano un pò troppo alti.

Il Retin-A (farmaco) non è da confondersi con i il RETINOLO, che fa parte si della stessa famiglia ed è presente in parecchie creme cosmetiche ,ma il suo potere non è nemmeno lontanamente comparabile a quello dell’Acido Retinoico (Retin-A ).L’unica cosa che queste creme possono fare è, da esperienza personale, dare idratazione al primo strato dell’epidermide e far penetrate qualche principio attivo con visibile miglioramento momentaneo della pelle..

Se il Retin-A in forma farmaceutica alla concentrazione piu alta ci mette mesi ( o addirittura anni) a produrre risultati apprezzabili inizialmente minimi, figuriamoci se il retinolo, la forma molto piu’ leggera, puo’ davvero dare risultati concreti in termini di rughe!

Quindi per concludere  la parentesi Retinolo, nessuno dice che questi prodotti (con o senza Retinolo) non valgano nulla, anzi, alcuni (che nomino nell’articolo della mia miglior crema antirughe e altre che uso) sono molto validi.

Semplicemente non fidatevi di promesse di riduzione significativa di rughe o miglioramento (visibile a occhio nudo) del   rilassamento cutaneo. Apprezzatene altre caratteristiche come la sensazione di idratazione che vi lascia, o di compattezza temporanea e molto altro. Ma per le rughe ragazze mie… affidatevi ancora al vecchio caro Retin-A.


Come Usare Il Retin-A Evitando Gli Effetti Collaterali Ottenento I Massimi Risultati?

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No arrossamenti, irritazioni e altri effetti avversi. Come fare? (foto Ottobre 2019 = 42 anni)

Ricordo la prima volta in cui avrei dovuto applicare il Retin-A Per l’acne. Ero terrorizzata dalle recensioni online dove si parlava di infiammazione, pelle a scaglie manco fossi un pitone, arrossamenti, desquamazione molto pesante e peggioramento dell’acne stessa nei primi mesi. Ci ho messo due settimane per convincermi a provare (e per fortuna l’ho fatto).

Tutto cio’ che ho letto, era più o meno vero, perlomeno nei primi mesi. Ma (ed è un grosso MA)… è possibile ridurre al minimo questi effetti collaterali, e superare le settimane in cui la pelle si sta adattando senza grossi traumi.

Ecco come!

1| USA LA CONCENTRAZIONE PIU’ BASSA (0.01%):

Assolutamente! Devi avere pazienza. Il Retin-A è una maratona perla pelle, non uno sprint. In Italia le versioni in commercio (sia in crema che in gel) sono: 0.010%, 0,025%, 0,05%. La concentrazione che utilizzo io ora dopo anni è 0,1% ed è la più forte in assoluto ma non è venduta in Italia. Non preoccupatevi, quando la pelle non è abituata anche le % più basse vanno benissimo, anzi sono consigliabili.  Se non avete mai applicato il Retin-A, partite dalla concentrazione allo 0.010%.

2| USANE POCHISSIMO (UNA PUNTA SU UN DITO E’ SUFFICIENTE PER TUTTA LA FACCIA

RETIN-A-QUANTITA-PER-TUTTA-LA-FACCIA Errore in cui quasi tutte cascano (me compresa!), pensare che se si abbonda nelle applicazioni, i risultati arrivano prima. Sbagliato! Non solo, ma è anche controproducente perché crea irritazioni ed è necessario lasciare in pace la pelle per qualche giorno, disturbando la continuità del trattamento.Io ne uso una puntina minuscola per tutta la faccia. Ecco perché il Retin-A, se conservato bene dura anche un anno, e risparmi senza distruggerti la pelle. I risultati arrivano lo stesso, tranquilla!

 

3|INIZIALMENTE EVITA COLLO E CONTORNO OCCHI

RETIN-A-COME-UTILIZZARLO-NO-CONTORNO-OCCHI Sono le zone con la pelle più delicata e sottile, quindi inizialmente non andrebbero toccate.

C’è chi addirittura non applica mai il Retin-A sul contorno occhi. Io ci provo di tanto in tanto ma sono titubante perché inizialmente il risultato è terrificante nel mio caso: La pelle sotto gli occhi si riempie di rughe per la secchezza e la desquamazione.

Per ovviare, prima metto un minimo di crema idratante e poi faccio risalire il retin-A che metto sulle guance anche sotto agli occhi. Non avrà gli stessi effetti rigenerativi ma qualche risultato lo vedo. Inizialmente comunque evitate!

4| COMINCIA CON 2 VOLTE A SETTIMANA PER FAR ABITUARE LA PELLE GRADUALMENTE

Anche qui, chi va piano va sano e va lontano. Non vi lanciate a metterlo ogni sera. Testate come reagisce la vostra pelle, e ci vogliono diversi giorni per vederlo anche solo dopo una applicazione. Quindi se non vi vedete immediatamente arrossate/irritate o desquamate, non mettetelo di nuovo perché “a me non fa nulla”.

Il primo mese provate con 2 volte a settimana, se la vostra pelle lo regge (un minimo di desquamazione comunque all’inizio c’è, e significa che la pelle si sta adattando e il Retin-A sta facendo il suo dovere).Il mese successivo passate a 3 volte a settimana fino ad applicarlo ogni sera senza effetti avversi. Io lo applico tutti i giorni da anni e non ho desquamazione (visibile) o arrossamenti perché ho abituato la mia pelle gradualmente nel corso di 15 anni.

5| SE LA PELLE SI IRRITA, INTERROMPI 2 GIORNI E USA LA CONNETTIVINA

Nonostante tutte le precauzioni, a volte capita che la pelle sia più sensibile o secca e si irrita con l’utilizzo del Retin-A. In questo caso io mi fermo per circa 2 giorni e faccio riposare la pelle, mentre la coccolo con la Connettivina Plus (per evitare infezioni se ci sono spaccature della pelle agli angoli della bocca).

OLIO-DI-COCCO-BIOLOGICO-NATURALE-TRATTAMENTI-VISO-CAPELLI-CORPO CONNETTIVINA-BIO-PLUS-IRRITAZIONI-RETIN-A La Connettivina è FANTASTICA, è puro acido Ialuronico e aiuta la pelle a rigenerarsi in pochissimo tempo, lasciandola idratata. E’ L’unica cosa che uso, assieme all’olio di cocco puro Bio, se ho la pelle irritata dal Retin-A. Si vende in farmacia o su Amazon. Clicca sulle Immagini per vedere e comprare i prodotti.

 

 

6| NON MOLLARE SE TI VEDI PEGGIORATA!

RETIN-A-ACNE-RUGHE-PEGGIORAMENTO Sai come si dice: prima di migliorare si peggiora. Questo è davvero un concetto valido se applicato al Retin-A. Purtroppo è cosi. Salvo casi rari di pelli che sopportano di tutto, ti vedrai peggiorata dalle 2 settimane ai 2 mesi circa.

Pelle secca, che si desquama più o meno marcatamente, impedendoti di usare fondotinta e ciprie senza che si noti, e anche un improvviso peggioramento dell’acne. Questo è cio’ che devi aspettarti i primi mesi.

Non è esattamente una passeggiata ma è superabile, sapendo che poi ti ritroverai con una pelle liscia come una pesca, rosea, senza macchie e con rughe attenuate e poi sparite!

Perchè succede questo? Innanzitutto la pelle si sta abituando ad un ricambio cellulare molto più veloce del solito e si ritrova esposta agli agenti atmosferici, al sole e all’inquinamento, e tende ad irritarsi. Lo strato superficiale della pelle viene  esfoliato giornalmente e per chi ha la pelle grassa c’è anche il problema acne. Tutta la “sporcizia” sotto pelle viene a galla, dandoti antiestetici brufoli e cisti.

Per fortuna il Retin-A ha un incredibile potere di accelerare la guarigione di brufoli e macchie, utilizzandolo tutti i giorni, dopo qualche settimana di faccia da pizza, ti ritroverai a non dover nemmeno mettere il fondotinta se proprio non ti piace. La pelle, una volta passata la fase brufoli e desquamazione è perfetta.

Ricordo dopo i primi 2 anni di utilizzo costante, prima il peggioramento a me durato 4 mesi per via di un’acne orrenda, poi quasi improvvisamente, dopo aver fatto sparire anche le macchie dei brufoli e le cicatrici, la pelle era talmente raggiante che diverse persone me lo hanno fatto notare. E mai nessuno in vita mia aveva fatto commenti positivi sulla mia pelle. MAI.

8| PULISCI IL VISO E METTI IL RETIN-A SOLO QUANDO E’ COMPLETAMENTE ASCIUTTO.

Azione importantissima che viene spesso dimenticata. Perché utilizzare il Retin-A solo con la pelle super asciutta? Perché i residui di umidità fanno si che venga assorbita una quantità maggiore di  prodotto irritando la pelle e rendendo la desquamazione più visibile.

9| EVITA DI METTERE CREME PRIMA O DOPO AVER MESSO IL RETIN-A
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Dimentica l’abbronzatura selvaggia se usi il Retin-A (e la pelle ti ringrazierà in ogni caso!) Puoi sempre usare degli ottimi auto abbronzanti!

Questo è un consiglio che dò basandomi sulla mia esperienza personale. Ci sono persone che dopo aver messo il Retin-A lasciano passare un lasso di tempo sufficiente perchè la pelle lo abbia assorbito completamente (20-30 min circa) e poi applicano la loro crema antirughe o idratante.

Io evito accuratamente per un paio di motivi:

1) Ho la pelle che tende al grasso e anche se inizialmente sento che la Tretinoina mi sta seccandola pelle appena messa, poi durante la notte la mia pelle bilancia il tutto producendo una quantità sufficiente di olio per compensare. La mattina lavo bene il viso con acqua tiepida eliminando l’eventuale desquamazione e tratto bene la mia pelle con le creme e i sieri di cui parlo nell’articolo della miglior crema antirughe dopo i 40 anni.

2) Non voglio minimizzare l’effetto e i benefici del Retin-A:  Nonostante la pelle abbia assorbito tutto, aggiungendo altri prodotti (a seconda di cosa si usa) potrebbe andare a intaccare il lavoro di rigenerazione cellulare che sta facendo il Retin-A, quindi per sicurezza evito di mischiare 2 prodotti assieme. Lo faccio solo quando metto la crema nella zona contorno occhi prima di mettere il Retin A. MAI DOPO: l’ho fatto una volta e un po del prodotto è migrato nella zona del contorno occhi dandomi una splendida pelle incartapecorita la mattina seguente. Ma se succede non preoccupatevi, è un effetto transitorio.

10| PROTEGGITI DAL SOLE CON L’SPF PIU’ ALTO, E USA FILTRI FISICI (OSSIDO DI ZINCO)

Fondamentale è dire poco. Come già spiegato, Retin-A e sole non vanno d’accordo, anzi oserei dire che sono acerrimi nemici. Ricorda che quando usi l’Acido Retinoico hai di fatto uno strato “in meno” di pelle, lo strato protettivo fatto anche di cellule morte.

Quindi la sensibilità al sole aumenta in maniera esponenziale mettendoti a rischio non solo di ustioni e irritazioni ma anche di problemi più seri. Perciò consiglio vivamente uno dei solari con filtri fisici all’Ossido di Zinco per il viso.

DA LEGGERE: Articolo sulle migliori creme solari minerali che utilizzo per una pelle piu’ giovane

In ogni caso, qualsiasi solare è meglio che niente finché non trovi quello adatto al tuo viso. Usalo SEMPRE anche se è nuvoloso o piove. I raggi dannosi, gli UVA, passano sempre anche se non c’è il sole. Se non te la senti di utilizzare il solare 365 giorni l’anno, allora meglio che tu non usi il Retin-A. Faresti più danni che altro alla tua pelle. Tanta, Tanta attenzione! è un medicinale non una cremina qualsiasi (ed è per questo che come anti rughe il Retin A non lo batte nessuno)

Allora Chi Non Ha Rughe A 40/50 Anni Usa Il Retin-A?!

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Ok il trucco e le luci giuste, ma si vede che la pelle di questa CINQUANTENNE è in ottime condizioni, non ci vuole uno scienziato a capirlo.

Quando vedi le stars di Hollywood alla Jennifer Aniston ancora con una pelle favolosa a 50 anni, i loro VERI segreti possono essere solo questi elencati qui sotto. In combinazione o singolarmente:

  • Hanno vinto la lotteria genetica (è raro ma capita, beate loro, io ho una pelle che fa schifo).
  • Fanno uso di Botox (piu’ o meno estremo, in alcuni casi non si nota, in altri è terrificante).
  • Usano Il Retin A, probabilmente da decenni, con una costanza ammirevole, tutte le sere.
  • Si sottopongono a peeling  aggressivi come il TCA (post a parte perché l’ho sperimentato una volta).
  • Uso costante di schermi solari a protezione altissima  anche in condizioni nuvolose o in inverno.
  • Hanno fatto il lifting facciale in combinazione con i punti menzionati precedentemente.

Altra premessa doverosa: Non sto scrivendo l’articolo per fare la morale a nessuno. Conosco persone che se ne fregano altamente delle rughe e ne vanno anche fiere (ok…forse l’unica davvero credibile era mia nonna), ma alcune donne comunque non ne sono particolarmente preoccupate/ossessionate.

Mentre altre, come me, ci tengono a mantenere la pelle del viso in buono stato, per quanto la natura  e la genetica lo possa consentire, perchè prima o poi invecchiamo tutti, facciamocene una ragione 🙂 Perchè ho fatto questa premessa? Molto semplice.

Perché tutte le creme, lozioni e sieri miracolosi che ci vengono proposti dalla pubblicità ( per quanto  alcuni siano validi nel migliorare l’aspetto della pelle) NON CANCELLANO  O ATTENUANO LE RUGHE GIA’ PRESENTI. ZERO, NADA, SCORDATEVELO.

Conosco persone che spendono stipendi in creme di marchi famosi che promettono di cancellare rughe, tirare su la pelle e addirittura rimpolparla (Ma siamo seri?!), magari  in confezioni da 30mg per “soli” 150 euro, e poi magari criticano chi fa il Botox.

Una disinformazione tale che il Botox viene spesso confuso con le iniezioni di Acido Ialuronico che, se fatte male, danno l’effetto  topo/ criceto 😀 Molto spesso ho sentito commentare foto di starts chiaramente imbottite di Acido Ialuronico con un  ” Guarda questa, CON TUTTO IL BOTOX CHE SI E’ FATTA SI E’ ROVINATA!”

creme-antieta-antiage Che poi spesso chi critica è chi compra le creme super costose, che dovrebbero servire per ottenere lo stesso risultato (meno rughe, faccia più giovane/fresca).

Un risultato che si ottiene con quel Botox che tanto criticano (perchè lo confondono con le facce da mummie delle stars? Bah!), che da’ risultati immediati che durano per almeno 3-4 mesi. Senza rovinare proprio nulla. E poi c’è Retin-A ovviamente, molto meno immediato ma altrettanto efficace!Insomma il ragionamento di chi critica e poi compra creme costose lo trovo davvero ridicolo e ipocrita.

Se non ami le tue rughe e c’è un metodo comprovato (Retin-A e/o Botox) che ti dà risultati certi, perchè spendere centinaia di euro in creme “antirughe”  e criticare chi usa i metodi che funzionano davvero? A conti fatti si spende MOLTO meno e si ottiene ciò che si vuole.

Le creme e i sieri antietà, quelli buoni, funzionano sì, e infatti li consiglio, ma per migliorare l’aspetto della pelle, e prevenire altri danni. Non spianano proprio nulla purtroppo. Meglio pochi prodotti mirati ma buoni!

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Combinazione esagerata di fillers sulle guance (non Botox, quello non si fa sulle guance! E sicuramente ha pure esagerato con quest’ultimo, ma non c’entra nulla con l’effetto “criceto” dato invece dall’acido Ialuronico iniettato nelle guance “squick squick!” 😀

Ed eccoci arrivate alla fine (per ora!) di questo articolo. Volevo postare le domande più frequenti anche inerenti all’ uso dell’Acido Retinoico per l’acne severa, ma ho pensato di preparare un secondo articolo dedicato, altrimenti rischio di fare un minestrone!



Hai mai provato il Retin -A ? Se si lasciami la tua esperienza nei commenti, o se hai dubbi, lascia un commentoqui sotto e provero’ a rispoderti come meglio posso!

Grazie!Clelia


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Comments

  1. Ciao!
    Io ho provato il Retin a quando ancora era venduto in Italia e mi trovavo molto bene..
    Puoi indicarmi tu il sito di una farmacia online dove prenderla…. io ho provato a cercare ma non riesco a barcamenarmi e venirne a capo… grazie Francesca

    1. Author

      Ciao Francesca, si il Retin A è davvero una bomba, non ho ancora capito perchè lo hanno tolto dal commercio. Prima di avventurarti nelle farmacie online, hai per caso provato a chiedere se vendono il Tretinoina same o L’isotrex? (L’isotrex è praticamente la stessa cosa, ma a me risulto’ anche più forte). Perchè à il marcho registrato “Retin -A” a non esserci piu a quello che vedo.
      Se non dovessi avere fortuna, ho un’amica che ha comprato online nemmeno un mese fa, purtroppo forse per qualche nuova normativa Italiana di cui non sono a conoscenza (e mi informero’) non spediscono in Italia. Questo è il sito (a lei è arrivata a Londra): United Pharmacies Se conosci qualcuno in Inghilterra puoi fartelo spedire. Non consiglio invece le farmacie oltre oceano perchè avevo richiesto cosmetici (molto blandi) dagli Stati Uniti e mi sono arrivati ma dopo 4 mesi di fermo alla dogana.

      AGGIORNAMENTO:

      Comunque ho chiesto alla farmacia vicino casa mia e loro vendono sotto prescrizione medica PER ACNE la TRETINOINA SAME IN CREMA ALLO 0.05%. Mi hanno anche detto che se si ha la prescrizione lo danno senza problemi visto che è un farmaco curativo per l’acne. L’Isotrex che mi avevano venduto anni fa non è piu’ in commercio e l’unica forma di Acido Retinoico venduta in Italia è la Tretinoina Same.

      Io mi informerei su quella onestamente. Faro’ comunque una ricerca più approfondita delle farmacie e di come riuscire a reperire il Retin-A online o in altri paesi (magari quando si fa un Viaggio).

      In bocca al lupo e fammi sapere come va!

    2. Vedo che negli anni la tua pelle si è mantenuta inalterata. Bellooooo!!!!! Ma, ahimè, tu usi la tretinoina da parecchi anni, ecco perchè. Io invece la sto scoprendo a 45 anni e penso che sia troppo tardi per le mie rughette:(

      1. Author

        Ciao Aurelia, guarda non è mai troppo tardi per iniziare. Probabilmente non farai tornare indietro la lancetta del tempo ma di sicuro previeni molti danni alla pelle, rendendola piu’ elastica e rallentando il processo di invecchiamento e non è roba da poco a mio avviso. Io lo raccomando a qualsiasi età. Tranne quando si è molto giovani al limite.In bocca al lupo se decidi di usarlo fammi sapere come va se hai voglia o se hai bisogno di qualche consiglio!

        1. Grazie. Comunque mi sento un pò più incoraggiatta. Le mie rughe non sono profonde e da qualche parte ho letto che, se usata correttamente, può far sparire le rughe sottili.

      2. Può esere efficace anche a settanta anni? Non so come averla, nessun dottore fa la ricetta. Come posso fare?

        1. Author

          Salve Adriana, la crema è efficace a tutte le età. Ovvio che non ci si puo’ aspettare miracoli ma il suo lavoro lo fa senz’altro! Per la ricetta dipende molto dal medico curante, le hanno dato una spiegazione sul perchè non vogliono fare la ricetta?

  2. Ciao, ho trovato questo tuo articolo perchè a mia volta interessata a procurarmi il Retin-A, ho provato ad acquistare dal sito inglese che hai citato nel commento (United Pharmacies), ma accettano solo pagamento con Bonifico. Io speravo avessero Paypal. La tua amica pagò con Bonifico?

    1. Author

      Ciao Silvia, lei ha pagato con bonifico perchè abita anche in Inghilterra quindi non ha problemi di commissioni. Hai chiesto alle farmacie piu’ vicine a casa? A me hanno assicurato che con ricetta medica ti danno tranquillamente la tretinoina same in crema (e a costi anche limitati rispetto a quelli online. In caso contrario, non sono sicura che la farmacia della mia amica spedisca in Italia, avevo provato e ricevuto un errore per la spedizione.
      In bocca al lupo, per riuscire a reperirlo è davvero difficile in Europa al momento. E magari ce lo vende la farmacia sotto casa con ricetta pero’ 🙂

  3. Ciao Clelia!
    Grazie della risposta…😊
    Si il tretinoina same l’ho acquistato e lo sto usando da due settimane…mi trovo bene ma ricordo che il retin a ( forse aveva diversi eccipienti) mi piaceva un po di più….😃😃
    A presto!😃

    1. Author

      Ciao Francesca, davvero lo trovi differente? Erano entrambi in crema e stessa concentrazione? A volte la pelle deve semplicemente adattarsi a eccipienti leggermente diversi per mettere assieme la crema. Anche a me è capitato diverse volte ma dopo un po tutto torna normale. In cosa li trovi diversi? Io amavo follemente il Retin-A in gel (soffrendo di acne) e inizialmente la mia pelle era “scettica” sulla crema, ricordo che mi vennero anche dei brufoli, cosa anormale in quello stadio del trattamento. Poi per fortuna la pelle si abitua. Funzionano entrambi benissimo!
      In bocca al lupo con le “sperimentazioni!” 🙂

    2. Ciao Clelia, la tretinoina mi è stata consigliata anche da un mio amico informatore farmaceutico come un “vero miracolo” x la pelle, ad un costo irrisorio. Mi indicheresti un’ottica crema solare da usare come base per il trucco? Grazie!

      1. Author

        Ciao Anna, si è un miracolo davvero, pero’ appunto attenzione con il sole e i solari, devi purtroppo stare super attenta (non la normale attenzione, molta di piu!) Quindi ti consiglio di provare diversi solari, tutti minimo 30 ma meglio 50+ e che siano minerali completamente, io uso solo quelli. Se in polvere anche meglio. Ne ho uno della colorescience sunforgettable che è utile se hai make up e non vuoi struccarti e ritruccarti , è una polvere minerale colorata quindi come una sorta di cipria che riapplichi ogni 3-4 ore ed è sensazionale come copertura, io a casa ne ho 4 tubetti di 2 colori diversi perchè a seconda di quanto auto abbronzante metto,faccio una boccetta con polvere simile al mio colore (non mi abbronzo piu col sole da 14 anni ormai). Scrivero’ comunque un articolo approfondito sui solari prestissimo, me lo state chiedendo in tante e cosi spiego meglio cosa uso e come lo uso ma soprattutto perchè è fondamentale usare quello giusto per te, e ognuna è diversa. Ma con quelli in polvere non dovresti avere grossi problemi.

    3. Ciao! Ma io non ho avuto difficoltà: mi fanno tranquillamente la ricetta il medico di base o la dermatologa o un amico medico e passa la paura. Però mi chiedo: come fa chi lo usa in estate??? Rimane senza la minima abbronzatura?

      1. Author

        Ciao Elisabetta, si anche io me lo faccio prescrivere pero’ so di alcuni dottori che sono molto restii a prescriverlo se non si è affette da acne. Per quanto riguarda l’abbronzatura, chi usa il retin-a deve scordarsi di abbronzarsi naturalmente in viso, è un prerequisito importantissimo, in molte smetto d’estate ma non per abbronzarsi, semplicemente perchè con il retin-a la pelle è molto piu sensibile e anche se super protetta potrebbe danneggiarsi e macchiarsi. La sclta di usare la tretinoina è una sorta di scelta “di vita” non solo cosmetica. Se inizi devi essere cosciente a cosa vai incontro e il sole diretto non ti è amico. Io risolvo la cosa con un ottimo auto abbronzante viso che tra l’altro contiene ialuronico quindi fa bene alla mia pelle e almeno non risulto un cadavere.Se non te la senti di rinunciare all’abbronzatura allora credo sia meglio per te scegliere altri prodotti esfolianti ma meno aggressivi durante l’anno. Non danno gli stessi risultati della tretinoina ma a seconda del tuo problema o di quello che vuoi raggiungere per la tua pelle potrebbero essere validi. In bocca al lupo! 🙂

  4. Sì, so che con ricetta la danno, ma volevo evitare la scocciatura. Ho un indirizzo UK a cui appoggiarmi, ma il bonifico lo devo fare dall’Italia. Ho provato a fare l’ordine e in teoria me l’ha accettato, però non mi hanno mandato alcuna mail con i dati per fare il bonifico quindi qualcosa non deve essere andato per il verso giusto..

    1. Author

      Ah ok se hai qualcuno a cui appoggiarti allora in teoria hai varie opzioni, io avevo preso la same (3 confezioni) da un altro fornitore (devo cercare il nome). Per quanto riguarda il tuo bonifico, hai provato a usare un VPN collegato in UK? Ho sentito che funziona in questi casi… Io onestamente preferisco fare la ricetta e prenderlo in farmacia qui. E’ meno sbattimento alla fine. Pero’ ognuno giustamente decide per se. Fammi sapere come va, sono interessata ad avere più info possibili (anche provando direttamente) cosi da mettere assieme una guida completa.
      Grazie e in bocca al lupo!

  5. Ma la prescrizione io temo la facciano solo in casi gravi. Io non ho acne, la volevo usare come antirughe e per dei punti neri che ho sul naso. Se vado da un dermatolo e la chiedo, temo che non accetti di farmi la ricetta e magari mi orienti su altri cosmetici più blandi, rischio di pagare il costo della visita per poi fare un buco nell’acqua. Era questo il problema.

    1. Author

      Non e’ detto sai? Quando vivevo a Londra erano EXTRA rigidi, e infatti l’ho chiesta (per l’acne di cui avevo sofferto, molto grave ma che non aveva lasciato traccia e non volevano darmela), con calma gli spiego che non ho acne proprio perchè uso il retin A e che non potevo prendere Accutane per via orale per dei problemi al fegato. Me l’hanno data.

      In Italia basta la prescrizione del medico generico, che me la fa gratuitamente, ovvio dipende dal medico ma non devi andare per forza da un dermatologo, vale anche la ricetta normale.

  6. Buongiorno Clelia.
    Ho letto nel tuo articolo che la crema, inizialmente, ti è stata prescritta per curare l’acne.
    Per questo motivo vorrei approfittare della tua esperienza personale, per chiederti informazioni sulla fase di peggioramento iniziale.
    Sto utilizzando Tretinoina Same 0,05 nel mio caso prescritta per la cura di iperseborrea del viso che mi causa acne. Acne non particolarmente intenso ma persistente!
    Sto utilizzando la crema da fine novembre, con 2 applicazioni serali a settimana.
    Nel primo mese ho riscontrato solo secchezza della cute con desquamazione diffusa della pelle.
    Da un paio di settimane ho invece riscontrato un netto peggioramento delle condizioni del viso, in termini di proliferazione di punti neri e piccoli brufoli anche in parti del viso in precedenza apparentemente pulite (guance) e un leggero arrossamento delle lesioni (ovvero del brufolo in fase di guarigione).

    Credo che la durata della fase di peggioramento sia alquanto soggettiva, io ogni caso, vale la pena portare pazienza perché prima a poi i risultati arrivano?
    La fase di peggioramento è rimasta una fase del tutto transitoria oppure, successivamente hai sofferto ancora di acne?
    Grazie

    1. Author

      Salve Davide, grazie del commento! Tra l’altro un commento piuttosto interessante perchè scrivero’un articolo a parte anche per quanto riguarda la mi esperienza col retin-a per curare l’acne, rispondendo a tutte le domande piu’ comuni , inclusa anche questa.

      Allora, immagino che la tretinoina te l’abbia prescirtta un medico per l’acne e ti abba dato istruzioni su quante volte utilizzarla.
      Due volte a settimana vanno bene anche se io ho accelerato con le applicazioni passando a 3 e poi a tutti i giorni nel giro di meno di 2 mesi. Ma come dici tu, va visto come la pelle reagisce.

      Arrivo al punto:

      1) VALE ASSOLUTAMENTE LA PENA!! Considera che io partivo da una situazione talmente brutta che per strada i bambini mi additavano chiedendo alle madri cosa avessi in faccia (cisti enormi e brufoli sopra le cisti) e dopo 8 mesi di pazienza la mia pelle e’ tornata ad essere quella di prima (voglio precisare che nel mio caso ho dovuto prendere anche ormoni molto forti per mesi, ma il retin A ha contribuito a non far tornare piu il problema.

      2)La fase di peggioramento se è la tua prima volta di utilizzo è una fase del tutto transitoria (quanto tempo dura varia molto dal tipo di pelle, a volte anche qualche mese a seconda della gravità) ma non torna assolutamente. A meno che tu non interrompa il trattamento nei mesi estivi per esempio e riprenda. In quel caso è possibile che ci sia una fase “di aggiustamento” dove possono spuntare alcuni brufoli e desquamazione, ma non è minimamente paragonabile al peggioramento della prima volta. E non avviene nemmeno sempre, e dura di meno.

      Quindi direi che non ti devi preoccupare e di avere TANTA pazienza all’inizio. Io a volte mi scoraggiavo e volevo buttare tutto all’immondezza. Per fortuna ho dato retta a chi ci era passato e finalmente uscita dalla fase di peggioramento sono rinata.

      Mi raccomando, metti sempre la crema di protezione solare. E’ noioso lo so, ma importantissimo. E per evitare che la tua pelle già grassa si unga troppo, ti consiglio i solari minerali in polvere completamente naturali (no filtri chimici che fanno male) all’ossido di zinco.

      Fammi sapere come sta andando e in bocca al lupo!
      Clelia

  7. Ciao Clelia,ti faccio i miei complimenti per l’ articolo e i consigli
    Io uso Tetrinoina Same da soli 6 mesi ,mi trovo bene ..ma ancora nn ho avuto nessun esfoliazione😅…ho iniziato a usarla per prevenire rughe e eliminare qualche macchia…anche io mi son documentata tantissimo prima di utilizzarla,ho 44 anni,nn ho moltissime rughe…solo che ogni tanto mi viene il dubbio che su di me nn faccia effetto.

    1. Author

      Ciao Francesca, ho visto il messaggio solo ora! Che concentrazione usi? Mi sembra molto strano che tu non veda esfoliazione, seppure minima. Io anche che ho una pelle da coccodrillo con la Tretinoina Same Italiana ho avuto esfoliazione iniziale. Hai per caso fatto peeling chimici precedentemente? L’esfoliazione chiariamo che dopo qualche settimana dovrebbe andare via, quindi seppur molto raro è possibile che la tua pelle si sia abituata piu’ facilmente e stia in ogni caso esfoliando “a tua insaputa” (non lo vedi piu’ ma il ricambio cellulare c’è eccome!), fammi pero’ sapere la concentrazione e se è crema o gel, perchè le reazioni possono variare!

  8. Ciao Clelia! Bellissimo articolo, bellissima tu e la tua pelle! Ho iniziato ad usare la tretinoina da 2 settimane circa, per un’ acne tardiva da stress con molti punti bianchi, ed in questo momento tutti i brufoli ‘ vennero a galla’! Il dermatologo mi ha prescritto anche una crema per l acne con protezione 30. Credi possa continuare ad usare il siero acido ialuronico di Rougj e la protezione solare 50+ sempre della rougj? Ho paura possano essere comedogenici…devo ancora stabilire una mia routine per la skin care e vorrei continuare ad usare il mio tonico all acido glicolico. Cosa mi consigli? Sarei felicissima se mi dessi una mano…Ah uso treitoina same e la applico per ora per due ore al giorno, poi risciacquo. Grazie in anticipo. Baciii

    1. Author

      Ciao Rossella, grazie del bel commento!Per il brufoli che stanno uscendo, come già sai non preoccuparti, è purtroppo la fase che dobbiamo sopportare prima di avere una bella pelle 🙂 Per quanto riguarda la skin care, non so quanti anni hai, se hai qualche rughetta o no o se usi le creme per prevenzione. Di norma io ti direi di togliere per il momento tutto cio’ che puo’ irritare la pelle (la primissima cosa il tonico al glicolico! A meno che non te lo abbia specificatamente ordinato il dermatologo (ma sarebbe davvero strano!) toglilo subito. Al max vedi come reagisce la tua pelle col tempo e se vedi che è resistente puoi provare a reinserirlo in seguito. che nome ha la crema per l’acne con la protezione 30? Se te l’ha data lui ovviamente usala ma vedi sempre come reagisce la pelle. Idealmente la protezione dovrebbe essere senza profumo per non irritare (io uso la maggior parte delle creme senza nessun profumo).

      Per le altre creme non conosco la marca, vedi se ha profumi o troppi ingredienti aggiunti. Faro’ poi un articolo su come capire quali sono l creme meno irritanti e come riconoscere gli ingredienti che in teoria non dovrebbero esserci o solo in minime quantità. Quando si usa il retin A la pelle è piu esposta a tutto, quindi meno roba metti e meglio è. Pero’ se il retin a lo usi la sera come dovresti (cosa vuol dire lo lasci 2 ore? non capisco… di solito lo spalmi e lo lasci assorbire…)comunque se lo usi la sera, la mattina lavi il viso semplicemente con sola acqua e poi metti le tue creme solite e coprattutto il solare che è fondamentale. Ma scegli prodotti basandoti su meno ingredienti possibili. Se mi dai qualche info in piu su quando metti il retin-a, sul perchè 2 ore al giorno e quando metti le altre cose (e cosa contengono) posso provare a dirti di piu!

      Un abbraccio! 🙂
      Clelia

      1. Ciao! Complimenti per l’articolo, molto esaustivo (anche le risposte ai commenti).
        Io ho iniziato tretinoina same 0,05 da circa un mese e mezzo per l’acne. Ovviamente ora sono nella fase esplosiva infatti cerco di non guardarmi allo specchio! Spero passerà anche se la dermatologa mi ha consigliato soltanto due mesi di trattamento per ora. Secondo te le macchie e i brufoletti che mi sono usciti ora poi se ne andranno una volta interrotto il trattamento?! Per il mare lei ad esempio mi ha consigliato di non mettere la crema il giorno prima dell’esposizione! Comunque volevo chiederti se secondo te posso fare una pulizia del viso per purificare un po’ la pelle (dato che il farmaco crea un sacco di comedoni ecc) ovviamente senza aggredirla troppo (la mia è super sensibile ) Grazie mille 😘

        1. Author

          Ciao Benedetta, grazie del messaggio al momento sono senza wifi, ti rispondo bene a inizio settimana prox! 🙂

        2. Author

          Ciao Benedetta, in super ritardo ma voglio rispondere ugualmente sia in caso leggessi tu ma anche per chi potrebbe avere simili problemi. In genere la tretinoina non la si da solo per due mesi,non è una cura temporanea, anzi in due mesi di solito sta solo cominciando a fare effetto. Non so, io proverei a sentire anche altri dermatologi ad essere onesta. Per la pulizia del viso, dipende se è infiammato e con brufoli, io lascerei al retin a il compito di pulirti la pelle. Anche se ora ti sembra peggiorata, è la tretinoina che sta pulendo gli strati piu profondi della pelle e dopo se sei costante non avrai bisogno di grosse pulizie! Quando usi il retin-a, meglio essere il piu gentili possibile con la pelle, lasciarla “riposare” e rigenerare senza stress ulteriori! Un abbraccio!

  9. Ciao, e grazie per la veloce risposta 🙂
    La crema che mi ha prescritto il dermatologo da usare solo al mattino, si chiama acnacalm , la applico da una settimana e sembra andare bene, nel senso che per lui dovrebbe essere un coadiuvante alla terapia con tretinoina, oltre ad idratarmi un po’. Sì, in effetti ho snellito tutti i passaggi della routine togliendo qualche prodotto…anche se il siero all acido ialuronico, e il tonico al glicolico li usavo già da prima, avendo 44 anni.
    Ti spiego, per fare abituare la pelle, il dermatologo mi aveva detto di cominciare con estrema lentezza, unque per dieci giorni ho tenuto in posa la tretinoina per mezz’ora , poi sciacquavo poi un’ora, poi due, ecc.
    Nell’ultima visita mi ha detto di cominciare a gestirmi da sola…dunque farò tre volte a settimana, essendo quasi passato un mese. Per il glicolico lo userò nei giorni in cui non uso il retinoico , ma raramente… ( Sì tratta di un tonico allo 0,7 ) baci e grazie ancora….

    1. Author

      Hey Rosella, ecco ora capisco le “2 ore” e poi sciacquo. Un metodo che non conoscevo ma se era per andare piano (come è giusto che sia all’jnizio)perchè no! Io ero terrorizzata inizialmente ma poi come vedi la pelle si abitua. Per il tonico se credi sia necessario per te, prova a fare come dici, cioè nei giorni in cui non applichi il retin a, ma se trovi anche una minima irritazione aspetta ancora.

      Dopo tutto il retin a ti toglie il primo strato corneo e la pelle che hai ora è diversa da prima, percio’ fai bene ad andare cauta con i prodotti. Il siero allo ialuronico se non ti dava problemi prima continua a metterlo, dopo i 40 fa sicuramente bene, anche io uso la mattina il siero al Q10 che contiene anche ialuronico e mi trovo bene! La crema per l’acne non la conosco ma ho visto gli ingredienti e sembrerebbe una cosa piuttosto leggera. Come sempre, vedi come si trova la tua pelle. Credo che il retin a gia da solo alla fine basti ma probabilmente il medico vuole accelerare la cosa visto che ci devi andare piano. Per cui ti direi fai come stai facendo ora, molto con calma il retin a, benissimo cosi, crema solare, e idratazione con il tuo siero. Per il tonico io (ma è un parere assolutamente personale) non lo userei piu’.

      La pelle viene esfoliata giornalmente col retin a e quando lo userai tutti i giorni non potrai comunque usare altri acidi. O meglio, se vuoi puoi, ma è un rischio che non correrei sulla mia pelle. Cio’ che faccio io piuttosto è sospendere il retin a per 10 giorni mentre faccio un peeling di grado medico (io faccio il TCA una volta all’anno), finita la rigenerazione della pelle, ricomincio col retin a per mantenere. Questi acidi come il glicolico vanno bene prima, per preparare la pelle a cose piu pesanti, dopo tendono ad assottigliare troppo la pelle secondo me. O si usano se vuoi fare pausa da retin a (io non lo faccio ma so di persone che la fanno e per non restare senza nulla usano glicolico o acido lattico che sono molto piu leggeri).

      Insomma …per quest’ultimo vedi tu, per il resto mi pare che stia facendo tutto a regola d’arte! Un po di pazienza e avrai finalmente una bella pelle senza acne e previeni rughette future 😉
      In bocca al lupo e un abbraccio anche a te!

  10. Ciao Clelia, scusami per il ritardo, ma è un periodo davvero particolare, capirai…tu sei sempre gentilissima e dettagliata 🙂
    Tra dieci giorni è un mese che uso la tretinoina, seppure cautamente ( da questa settimana passo a 3 notti a settimana ) . Ho letto che anche tu hai cominciato causa acne, io in particolare ho quegli odiosi punti bianchi sottopelle, tu in quanto tempo hai visto giovamenti significativi sull acne?
    Altra domanda, ho letto che alcuni acidi usati assieme possono annullare i loro benefici ( in ogni caso il tonico al glicolico lo uso due volte a settimana) . Ho letto che sei più ferrata in termini di composizione, sapresti rispondermi sull acccostamento del retinoico e glicolico. Grazie, un abbraccio e in bocca al lupo per tutto😘

    1. Author

      Ciao Rossella, eh si direi un periodo non bello per nessuno qui… Per i risultati sono estremamente soggettivi, dipende da quanto è pesante l’acne. Io partivo da un grado piuttosto grave, era papulocistica cioe’ avevo cisti enormi sotto pelle, piu uno strato di cistine piu piccole e infine i brufoli col pus nello strato piu esterno, su tutta la faccia tranne che in fronte. Per cui io prima del Retin-a ho dovuto fare una cura pesantissima a base di ormoni. Dopo aver risolto il problema (con gravi effetti collaterali) mi è stato prescritto il retin a sia per eliminare le cicatrici che per evitare che il problema si ripresentasse. A volte gli ormoni si sballano e la pelle comincia a presentare i tipici sintomi del “pre sfogo” acne tremenda e con il Retin-A lo blocco sul nascere. Se mi esce una ciste di medie dimensioni sotto pelle, nel giro di 3 giorni mi si riassorbe o se è piu superficiale scoppia e la crosta va via in un giorno senza lasciare tracce. So da chi ha usato la crema per acni molto piu normali della mia che nel giro di 4-5 mesi (con iniziale fase di “spurgo” che purtroppo va sopportata) si risolve. A vole anche prima.

      Per gli acidi come ti dicevo, io non mischierei i due. Il retin-a ha effetto a lungo termine, anche se usi il glicolico solo 2 volte a settimana interagisce con il retin -a. Se vuoi continuare a usarlo, per il bene della tua pelle, a quel punto devi sospendere il retin a, ma onestamente tra i 2 non ci penserei nemmeno a quale scegliere 🙂 (chiaramente il retin-a). Che abbiano “interazioni” e si annullino credo significhi che se usi piu di un acido la pelle si irrita in maniera inappropriata e quindi nessuno dei due acidi fa davvero effetto. Non sono un medico pero’ quindi se vuoi delucidazioni chiedi a un dermatologo.

      Io per precauzione non uso mai il retin a mentre uso altri acidi. Lo uso in preparazione , lo sospendo, uso l’altro acido, lascio riposare e rigenerare lo strato superficiale della pelle e torno a usare il retin-a. Meglio non stressarla troppo la pelle. Il Retin-a fa gia molto da solo senza che aggiungi altro. Poi ripeto, questo è cio’ che farei io. Ma per dubbi di questo genere, consulta sempre un dermatologo!

      Spero di esserti stata utile!
      Mi sa che usero’ questa quarantena forzata per farmi il TCA , visto che già ci sono belle giornate di sole qui e devo starne ben lontana per almeno un mese.
      In bocca al lupo per tutto!

  11. Grazie, Clelia😍, ho visto anche io che qualche brufoletto è sparito subito da quando uso la tretinoina, ma i vecchi punti bianchi sono duri a morire😂
    Beh quattro o cinque mesi è più o meno quanto sto preventivando, anche se sono impaziente!!! Anche qui il sole è già molto forte, io invece credo in questo periodo mi dedicherò alla cura dei capelli😊tanti baci e salute😘😘

    1. Author

      Figurati! anche io non sono molto paziente ma con il retin-a vale la pena. Per il sole tanta tanta crema e via! Io anche sto cominciando la cura ai capelli (ma io ho anche disturbi un po’ piu seri su quel fronte, ma i capelli che ho in testa li voglio almeno sani! Tanti baci e salute a te!

  12. Purtroppo Anche quel problema ci accomuna, parlo dei capelli. Se hai delle dritte su prodotti eccetera sono qui 😊😘

    1. Author

      Hai anche tu Alopecia Androgenetica? Spero per te di no 🙁
      Li ho un articolo gia scritto e le dritte sono piu’ mediche o cosmetiche. Non so se l’hai gia letto, è in evidenza sulla pagina del blog (ora con questo coronavirus ho lavoro arretrato sui siti, ma mi rifaro’ presto, soprattutto su questo)
      Un abbraccio!

      1. Buongiorno cara, purtroppo si… è una forma lieve e recente, ho cominciato a trattarla da pochissimo…il dermatologo mi ha prescritto aloxidil. Sì, ho letto il tuo bellissimo articolo 😘un abbraccio anche a te…auguri per questo brutto momento 💕

        1. Author

          Ah cavolo mi dispiace! Io se hai letto avevo completamente risolto con cura ormonale ma mi ha distrutto il fegato. Avevo cominciato con Aloxidil il mese scorso ma ora con il virus in giro non riesco piu’ a reperirlo (me ne servono almeno 3 confezioni per star sicura in quarantena), appena riesco riprendo. Non ho mai voluto usarlo prima perchè non volevo esserne schiava ma ora tento anche questa. Spero che funzioni e ti faccia ricrescere i capelli piu spessi. E un abbraccio anche a te per questi momenti difficili. <3

  13. Ciao Clelia , ho trovato il tuo articolo molto interessante e ammiro la tua costanza in questa routine.
    Io vivo in Germania e purtroppo questo prodotto non si trova.
    Mi sai dire per favore come posso averlo anche io ?
    Ho provato a ordinare su quel sito inglese ma fanno la consegna solo per l´ Inghilterra.
    Cé´qualcuna di voi che me la possa spedire dall´Italia? Saro´molto riconoscente .
    Un grande abbraccio e avete cura di voi in questi momenti.
    Sally

    1. Author

      Grazie Sally! Il mio ragazzo è Tedesco e bloccato li a tempo ancora non determinato. Incrociamo le dita per tutti!

  14. Ciao Clelia ,
    ho trovato il tuo articolo molto interessante e ammiro la tua costanza in questa routine.
    Io vivo in Germania e purtroppo questo prodotto non si trova.
    Mi sai dire per favore come posso averlo anche io ?
    Ho provato a ordinare su quel sito inglese ma fanno la consegna solo per l´ Inghilterra.
    Cé´qualcuna di voi che me la possa spedire dall´Italia? Saro´molto riconoscente .
    Un grande abbraccio e avete cura di voi in questi momenti.
    Sally

    1. Author

      Ciao Sally! Grazie per il tuo commento! Hai provato prima a chiedere in farmacia se lo vendono sotto ricetta medica? In realtà essendo un farmaco se te lo prescrive un dottore devono dartelo (a me lo prescrivono per contenere l’acne anche se non ne ho piu) ma anche in UK dove sono super stretti su queste medicine sono riuscita a convincerli che mi serviva, ed era vero ma non mi credevano perchè tutti i segni erano chiaramente spariti. Fammi sapere! Purtroppo in Germania non è facile e nemmeno in Italia credimi, le ho provate tutte. Vedi se trovi qualche sito Spagnolo che vende Tretinoina same. Un abbraccio e in bocca al lupo!

    2. Author

      Sally non avevo letto la domanda di potertela spedire. Guarda siccome io ho ancora un tubetto dal Messico che sto usando, posso chiederne in Farmacia dove mi conoscono e me la danno tranquillamente (almeno una di sicuro). Il problema è che con la quarantena al momento sono bloccata e a meno che non passi il corriere a ritirare e gli lancio il pacco da 10 metri (lo so una assurdità) 😀 non saprei come altro fare. Qui la polizia ha gia fatto parecchie multe a chi usciva se non erano emergenze. Dopo magari possiamo accordarci quando questo incubo sarà finito. Non ti posso promettere al 100% perchè dipende dal farmacista alla fine se me ne da 2 (la mia sta per scadere e anche se non mi rovinerebbe usarla dopo la scadenza, non avrebbe lo stesso effetto) . E scade a giugno. Quindi se il farmacista me ne da 2 una la posso spedire. Siamo nelle sue mani 🙂

      1. Carissima Clelia, scusa il ritardo della risposta.
        Ti ringrazio molto per la tua risposta e per la tua bella intenzione di inviarmi la crema, ma nel frattempo ho risolto il problema con un farmacista milanese che avevo conosciuto in Germania e che me la spedisce tranquillamente in Germania all´occorrenza.
        Pero´ancora non ho avuto il corraggio di iniziare il trattamento perche´ho paura di sbagliare il dosaggio e di ritrovarmi con il viso rovinato.
        Quindi tu dici che iniziando con 2 volte a settimana senza nessun tipo di crema “prima e dopo ” possa andare bene?

        Un sincero abbraccio da Lindau ( Bodensee-Germania)
        Sally

        1. Author

          Ciao Sally, tranquilla! anche io a volte non riesco a rispondere immediatamente 🙂 Bene per la crema allora, ti sei tolta uno stress ulteriore. Tra l’altro io sto in Germania al momento e per ora con la ricetta del mio medico in Italia mi hanno dato delle medicine dove di solito storcono il naso. Non so da te, ma io proverei con la ricetta anche in Germania cosi eviti spedizioni etc. Per il resto, TI CAPISCO! Io ci ho messo un mesetto buono per decidermi a metterla (una puntina su tutta la faccia la prima volta). In realtà io non mi preoccuperei. Aspettati certo un po di secchezza, desquamazione e puo’ darsi anche un po’ di acne, ma ne vale la pena nel lungo periodo! Die volte a settimana per iniziare va benissimo. Io TASSATIVAMENTE prima non metto nulla se non una crema nel contorno occhi e dopo c’è chi aspetta un’oretta e applica la crema (ma esiste un minimo rischio di far migrare la crema in zone sensibili come il contorno occhi, seppure “diluita”, pero’ se la pelle ti tira etc puoi provare, altrimenti io lascerei cosi e poi idraterei per bene al mattino.
          Un abbraccio a te da Dresden 🙂
          Clelia

          1. Ciao Clelia,
            ti ringrazio di cuore per i tuoi consigli che sono sinceri e che danno risultati stupendi vedendo le tue foto.
            Ma in Germania come si chiama la crema?
            Come ti trovi a Dresda?
            Se casomai ti trovassi in viaggio da queste parti ( Bodensee) sappi che tengo tanto che tu venissi a trovarmi nel mio ristorante. Sarai la mia ospite d´onore .
            Sono la proprietaria del piu grande ( e piu´bello 🙂 ) ristorante sulla Promenande dell´isola di Lindau.
            Il ristorante si chiama “Ottimo”
            Mi farebbe un´enorme piacere averti come ospite e restare in contatto perche´ammiro molto il tuo modo di essere.
            Un grande affettuoso abbraccio ,
            Sally aus Lindau Insel

            1. Author

              Ciao Sally, ma grazie mille, mi fa piacere poterti essere utile! Per la crema in Germania non lo so ancora perchè ne ho 2 tubetti in presi in Italia e mi durano almeno un anno o piu’. Qui non si sta male, solo il costo della vita è piu’ alto rispetto a quando abitavo in Messico e non sono qui per sempre, col mio ragazzo speriamo di poterci trasferire in Italia il prima possibile, vedremo! Se dovessi venire in quella zona ben volentieri, grazie pr l’invito, carinissima! Ti mando un abbraccio!
              Clelia

  15. Ciao Clelia, mi hanno regalato questa crema, ti disturbo per un tuo parere ( sempre preziosissimo ) la mia pelle è un po’grassa, come la trovi? Un po’ pesante? Grazie ed un caro abbraccio 💕
    INCI:
    Immagine AQUA (solvente)
    Immagine DICAPRYLYL CARBONATE (emolliente / condizionante cutaneo)
    Immagine GLYCERIN (denaturante / umettante / solvente)
    Immagine POLYGLYCERYL-2 DIPOLYHYDROXYSTEARATE (emulsionante)
    Immagine CERA ALBA (emolliente / emulsionante / filmante)
    Immagine VITIS VINIFERA SEED OIL (emolliente / condizionante cutaneo)
    Immagine POLYGLYCERYL-2 DIISOSTEARATE (emulsionante)
    Immagine ETHYLHEXYL STEARATE (emolliente)
    Immagine TOCOPHERYL ACETATE (antiossidante)
    Immagine SORBITOL (umettante)
    Immagine HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL (emolliente / vegetale)
    Immagine ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL (emolliente / condizionante cutaneo)
    Immagine CANOLA OIL (emolliente / condizionante cutaneo)
    Immagine LUPINUS ALBUS SEED EXTRACT (vegetale)
    Immagine GLYCERYL STEARATE (emolliente / emulsionante)
    Immagine ALUMINUM/MAGNESIUM HYDROXIDE STEARATE (stabilizzante emulsioni)
    Immagine RETINYL PALMITATE (additivo)
    Immagine COLLOIDAL GOLD (antimicrobico / condizionante cutaneo)
    Immagine ACETYL HEPTAPEPTIDE-9 (condizionante cutaneo)
    Immagine TOCOPHEROL (antiossidante)
    Immagine LECITHIN (antistatico / emolliente / emulsionante)
    Immagine ASCORBYL PALMITATE (antiossidante / coprente)
    Immagine GYCERYL OLEATE (emolliente / emulsionante)
    Immagine MAGNESIUM SULFATE (viscosizzante)
    Immagine CITRIC ACID (agente tampone / sequestrante)
    Immagine PARFUM
    Immagine HEXYL CINNAMAL (Allergene del profumo)
    Immagine LIMONENE (Allergene del profumo)
    Immagine ALPHA-ISOMETHYL IONONE (Allergene del profumo)
    Immagine LINALOOL (Allergene del profumo)
    Immagine GERANIOL (additivo)
    or Immagine GERANIOL (Allergene del profumo)
    Immagine PHENOXYETHANOL (conservante)
    Immagine BENZOIC ACID (conservante)
    Immagine DEHYDROACETIC ACID (

    1. Author

      Ciao Rossella, ho visto solo ora, questo coronavirus sta facendo danni ovunque , anche lavorativi. Per la crema cosi a occhio non mi sembra orrenda ma ha dei componenti che personalmente ho bandito (I profumi per prima cosa sia perchè ad alcune irritano la pelle, tanto piu’ se si usa il Retin A, ma molto piu’ importante, perchè sono responsabili di squilibri ormonali). Non voglio assolutamente spaventarti ci mancherebbe ma alla mia veneranda età mi sono informata nel caso dovesse mai avvenire il miracolo che resto incinta (mi vien da ridere ma sai, non si sa mai nella vita), sto cercando di eliminare tutte le cose nocive, che incinta o no, mi fanno mangiare meglio e vivere meglio in generale. I profumi sono un no no. Per il resto, se non sei fissata con ste cose, io ti direi di provarla sulla tua pelle. Ok ci sono i siti in cui ti si dice esattamente quali prodotti fanno male alla pelle con bollini rossi etc ma alla fine il test vero ce lo da sempre lei, la pelle. Se la tua reagisce bene… usala. Non vedo parabeni o schifezze varie, dicono anche che l’olio di cocco è Satana per la pelle grassa e invece la mia pelle lo adora letteralmente quindi, come ti dicevo, siamo tutte diverse. Io proverei, gia’ dopo 3 o 4 gg se non fa per te lo vedi, se invece non hai reazioni avverse, provala un mese e vedi come va. Sembrerebbe un idratante ma non ha quelle sostanze che io amo tanto (quelle 2-3). Intanto comunque è un regalo, se non dovesse andarti pace se no la usi come idratante finchè ti dura. Ma io prenderei qualcosa con meno roba ma mirata come sempre (Ialuronico, Q10 etc)Fammi sapere!

  16. Ciao Clelia,
    ma la differenza di percentuale tra lo 0,05 e lo 0,1 è tanta? Visto che comunque in Italia vendono solo lo 0,05? Scusatemi sono un po’ tarda. Ma sto cercando il retin a dappertutto, sul sito inglese che hai dato è finito e quindi non riesco. A quanto pare è sparito dappertutto, però lo 0,05 è presente e anche in Italia. Tu parlavi di Isotrex, ma la percentuale deve essere sempre dello 0,1% di tretinoina? E’ qui che mi imballo.
    Avevo una pelle bellissima ma a causa dell’anoressia e bulimia la pelle del viso è diventato un campo di battaglia. Ora sto facendo anche il laser frazionato, in più l’anno prossimo mi devo sposare (seconde nozzze ) e vorrei avere una pelle più liscia.
    Per fortuna i miei disturbi alimentari sono finiti e sono guarita solo vorrei avere una pelle più bella. Quindi ti chiedo se puoi aiutarmi a capire quale percentuale è corretta per ottenere risultati come i tuoi.
    Grazie

    1. Author

      Ciao Marta! Allora guarda in Europa come dicevo la 0.1% non la vendono ma non ha importanza, la 0.05 va benissimo. Alla fine la cosa fondamentale è la constanza e non aspettarsi risultati stupefacenti subito e seguire le istruzioni come se fossero una religione! 🙂 I risultati come i miei sono comunque arrivati dopo piu di 10 anni di utilizzo. All’inizio peggiori un po’, devi aspettartelo (ma dura qualche mese, sia la desquamazione che possibili brufoli che escono perchè la pelle si sta liberando delle schifezze. Mi raccomando, sempre sempre sempre la protezione solare. Vedrai che col tempo se segui tutto questo (che puo’ sembrare molto all’inizio ma credimi diventa una routine quasi automatica alla fine) non te ne penti. Se hai altri dubbi chedi pure e complimenti per il matrimonio e per essere tornata in salute, la cosa piu importante! Un abbraccio!

    2. Grazie Clelia 😘,
      Come sempre seguirò le tue dritte 😊
      Ah volevo una delucidazione, hai spesso detto che la reazione alla tretinoina è soggettiva, però ho letto che in alcuni casi parli di mesi ( per i risultati), in altri addirittura di anni 😫😫 mi spieghi meglio? Grazie e tantissimi auguri per il tuo desiderio di essere mamma!😍

      1. Author

        Grazie a te Rossella! 🙂 Allora per la tua domanda è semplice. Quando parlo di reazione soggettiva indico i primi tempi di utilizzo. Ad esempio io ho una pellaccia super spessa e quindi non ho avuto enormi irritazioni ma soltanto quello che chiamiamo “lo spurgo” cioe’ tutto lo schifo di sebo che stava sotto che dopo l’esfoliazione giornaliera esce fuori i primi tempi. Li si che è soggettivo, c’è chi in 2 settimane sta a posto, chi deve aspettare qualche mese tra irritazioni etc. Per “risultati” forse mi sono espressa male, in un paio di settimane, per risultati intendo che “lo spurgo” è finito” e per l’acne puoi gia apprezzare dei risultati chiaramente. Quindi niente nuovi brufoli o cisti, macchie rosse che cominciano a farsi meno evidenti etc.

        Per le rughe invece chiaramente ci vogliono anni. Per tutte 🙂 Il processo di invecchiamento porta a una diminuzione di collagene e quindi pelle poco elastica, rughette, cedimenti vari. Per contrastare la cosa e cancellare qualche ruga che non è diventato un solco di 3 cm, ci va tempo ovviamente. Io le mie belle 2 rughette frontali le ho eliminate con l’uso giornaliero in 2-3 anni (e ora anche se ho una mimica facciale bella attiva, non si riformano se non guardi con una lente e potresti vedere magari un accenno che pure una venticinquenne avrebbe, e nemmeno sempre. Se sto un giorno senza “stupirmi” (raro per me :D) torno a non aver alcun segno. Quello intendevo.

        E poi con gli anni non solo vedi i risultati di rughe in meno ma anche e soprattutto ti accorgi che effettivamente la tua pelle sta non solo invecchando piu lentamente ma che senza il Retin A io a quest’ora con tutto il sole che ho preso negli anni d’oro dell’abbronzatura con olii vari da frittura… ora sembrerei mia nonna! hahaha Quella è credo la parte piu evidente del Retin-a, che non si vede a occhio ma se in molti mi danno 10 anni in meno (ieri uno mi ha detto UNDICI, voleva essere preciso :D) significa che funziona assolutamente. Ah, non so se l’ho menzionato ma fumavo 20 sigarette al giorno dall’eta’ di 20 anni e ho smesso nemmeno 2 anni fa, vedi tu come dovrei essere conciata!

        Grazie degli auguri, cerco di stare serena e come va va <3 Ora piu' che mai l'importante è la salute e superare questo momento. Un abbraccio e riguardati. A breve spero di riuscire a fare un video dove mi trasformero' in un mostro a 3 teste per 10 giorni perchè faro' il TCA peeling. Visto che sto in quarantena... sfruttiamola anche per questo!

        1. Buongiorno cara😘
          Ti rispondo con imperdonabile ritardo, scusami, ma giuro sono alienata da questo nuovo Mood di vita…
          Ecco, ora è tutto molto più chiaro, grazie 😍
          Il 21 sono 2 mesi di tretinoina, ma ancora non ho visto nessuno spurgo particolare, mi sa che devo aumentare la frequenza delle sere che lo applico…ho anch’io una pelle spessa.
          Poi hai trovato l aloxidil? Io l ho preso online, così evito di uscire e vedere l umanità ridotta a maschere e guanti 😭
          Che tristezza. …
          Grazie di tutto, bellissima, a presto. Un abbraccio e tanta salute!!!

          1. Author

            Ciao bellezza! Tranquilla, siamo tutti in una vita molto particolare ultimamente… io sono risultata positiva al virus ora sto meglio ma non ho passato dei bei giorni e ho ancora un po di febbre la sera. Cerco di farmi forza e andare avanti e ora sto seguendo un corso per saperne ancora di piu di olii essenziali e come usarli per fare prodotti naturali, una cosa che mi è sempre piaciuta. Spero tu stia bene nonostante il caos piu’ totale in questo periodo…Io l’Aloxidil ce l’ho l’ho usato una settimana /10 gg e poi ho deciso di smetterlo perchè cerco di essere positiva e nonstante a breve faro’ 43 anni forse ti ho accennato che quando quest’incubo sarà finito vorrei provare a vedere se capita il miracolo e divento mamma 🙂 Quindi sto limitando al minimo un po tuttoe se dovessi avere “il miracolo” l’aloxidil (e anche il retin -a) dovrei sospenderli in gravidanza e ora che sto preparando il mio corpo ho deciso che ho passato 42 anni senza e se non dovesse capitare entro un anno allora lo usero’. E’ dura, e tutto questo macello dovuto al coronavirus mi da poche speranze, ma sempre speranze sono. te come sta andando? lo stai usando? Un abbraccio, fammi sapere!!

            1. Buongiorno, mi dispiace tantissimo sia stata male 🙁 ti abbraccio…
              Qui in Calabria come saprai la situazione è abbastanza tranquilla, ma il terrore è ovunque ormai….
              Però noi siamo forti e tenaci, si percepisce 😍
              Sto usando una preparazione galenica a posto dell’ aloxidil, ma non vedo tantissimi risultati ancora…
              Che bello il corso sugli olii!
              Spero presto c’è ne parli, i tuoi articoli sono dettagliatissimi e trasmettono molto 💕
              Aspetto anch’io quello sulle creme che usi 🙂
              Riprenditi presto e auguri per tutto ciò che desideri :****

              1. Clelia, altra domanda, ho visto che usi la Cerave sul viso, ma è quella specifica per il viso? O l idratante ‘ generica’? Ho visto che ha il dimeticone… è grave? 😂
                Vorrei prenderla come idratante senza fare danni sui comedoni…
                Ancora baci*****

              2. Author

                Ciao Rossella! Si io uso la Cera Ve e onestamente non trovo grosse differenze tra giorno e notte quindi prendo la prima che mi capita per le mani 🙂 Per il dimethicone è un silicone è vero ma dipende molto da come la tua pelle reagisce, io uso l’olio di cocco che ha proprietà idrorepellenti e leviganti come il dimethicone eppure non mi porta acne, dovresti provare sulla tua pelle come al solito e vedere come reagisce. A me non ha mai dato problemi. Fammi sapere! IO la Cera Ve la adoro e anche la mia pelle 🙂
                Baci!

              3. Author

                Ma grazie! Eh si stiamo un po tutti nella stessa barca! Ma si supera tutto. Si adoro il mondo degli olii e il corso è fantastico. Poi certo che ne scrivero’, gia’ solo se metto la foto di quanti ne ho … 😀 Per la lozione galenica… da quant’è che la usi? Ci va tempo e pazienza purtroppo. Alcuni dicono anche 6 mesi un anno. IO ho voluto smettere perchè sto cercando di disintossicarmi in caso un giorno avvenisse il miracolo che resto incinta e se comincio a usare Aloxidil poi lo devo smettere di botto con risultati non belli, mentre il retin A posso smetterlo perchè per tornare ad avere l’acne che avevo ci va un po e in piu essendo ormonale la gravidanza dovrebbe aiutare. Ma mi sto portando troppo avanti direi 😀

                Spero di avere di nuovo lo spirito giusto per scrivere perchè farlo per me è pura passione per aiutare gli altri altrimenti avrei gia scritto mille articoli con i soliti commenti e suggerimenti che trovi ovunque.

                Grazie per gli auguri e ricambio con tanto affetto!

              4. Clelia, ho visto che c’è la Cerave in barattolo, più generica, e quella nel tubetto per il viso, mi riferivo a questa distinzione. Quale mi consigli, o fondamentalmente sono uguali?
                Grazie, cherie 😘

              5. Author

                Ah si! Allora fondamentalmente sono uguali cambia leggermente la consistenza, quella in barattolo è piu “spessa” quindi adatta anche per il corpo ma sul viso va bene lo stesso. Credo cambino leggermente le concentrazioni degli ingredienti, ora non le ho a portata di mano per vedere l’INCI, appena riesco li ricomparo nuovamente e ti dico, ma si fondamentalmente la differenza se c’è è minima! 🙂

  17. Grazieee Clelia.
    Finalmente ho capito. Ma ho dubbi sul mattino. Avendo fatto il laser frazionato, sono obbligata a mettere una crema fattore protezione 50 e poi il fondotinta. Ho visto che però tu usi delle creme e sieri particolari:
    siero Timeless vitamina C
    siero Timeless coezima Q10
    Crema alla Niacinamide
    Cera Ve idradante
    Olio di cocco.
    Come le usi? Tutte insieme o a periodi?
    Grazie…..ti seguo anche su Istagram, SEI FANTASTICA!!!!

    1. Author

      Ma Grazie che gentile 🙂
      Allora, quello che fai tu va gia bene (la crema protezione 50 e fondotinta). Io devo ancora finire quell’articolo proprio perchè pare che mi spiaccichi tutto assieme!
      In Realtà nonostante mantenga una routine ben delineata la mia regola principale è: SEGUIRE COSA DICE LA MIA PELLE.
      Nel senso, ho notato in tutti questi anni che le persone che hanno una bella pelle (beate loro) usavano pochissimi prodotti. Inizialmente mi dicevo che era perchè a 25/30 anni che devi metterti? La pelle è ancora bella elastica etc. Poi mi sono informata e ho capito che mettere strati e strati non fa miracoli. Bastano pochissimi prodotti mirati e anche alternati.
      Quindi, I sieri che vedi e le creme non li metto ogni giorno tutti e tutti assieme. In genere vedo intanto come è messa la mia pelle dopo la notte, se la sento liscia e ancora abbastanza idratata e elastica (faccio la mini prova pizzicando leggermente sotto l’occhio e vedo se la pelle torna al suo posto velocemente o no) e da li decido. Se la pelle è meno elastica e sembro “stanca” allora metto siero vit C + siero coenzima Q10 + ialuronico e matrixil 3000 (a qust’ultimo ho giurato già amore eterno, la mia pelle se lo beve), poi metto pochissima crema cera ve, anche essa con ialuronico sia su viso che sul collo e decolette’ e se resto a casa (direi che ora è il periodo giusto) e so che non devo uscire per nulla, evito la crema protettiva solare perchè ho le tende oscuranti e ste cremine costano per dovermele mettere pure a casa.

      Se invece mi sveglio con un wow, miracolo! 🙂 Metto solo un pochino di siero Q10 intorno agli occhi per mantenerli idratati, un tocco di cera ve e basta.
      L’olio di cocco lo metto 1) la sera prima di mettere il retin a e dopo aver messo il siero Q10 e la Cera ve SOLO attorno agli occhi. Cosi mi crea un film sottilissimo che mantiene la pelle in quella zona super idratata tutta la notte. 2) Come maschera dopo aver messo un idratante se resto a casa di giorno, 3) Per il contorno occhi sopra all’idratante o al siero. La crema alla niacinamide l’ho finita e nonostante fosse ottima, la Cera Ve che uso ne contiene quindi sto bene cosi per ora.

      Spero sia chiaro, devo anche dividere routine mattina e sera che sono COMPLETAMENTE diverse chiaramente, usando il Retin A 🙂
      Un abbraccio!

  18. Ciao Clelia,
    interessantissimo il tuo articolo, io ho iniziato la tretinoina da 2 mesi e sono in piena fase desquamazione e soprattutto brufoli che non avevo e macchie e non è facile non buttarsi giù…ma per lo meno la quarantena in questo mi aiuta (ironicamente) vorrei chiedermi se puoi consigliarmi un filtro solare al alto spettro da utilizzare che non sia comedogeno.
    Grazie mille!

    1. Author

      Ciao Virginia! Grzie per aver lasciato il commento, mi fa piacere l’articolo sia stato utile, e si hai ragione questa quarantena perlomeno a qualcosa sta servendo! 🙂
      Per quanto riguarda creme solari non comedogeniche è un po’ un terno al lotto a seconda di come reagisce la tua pelle. Un esempio tra tutti… (non di solare) è l’olio di cocco. C’è chi ha avuto risultati disastrosi con brufoli e altro e chi (come me) si trova benissimo e la mia pelle lo ama letteralmente. Quindi il primo consiglio è di accettare i consigli che vanno per la maggiore certo, ma poi valuta la tua pelle per 2-3 mesetti come reagisce. Ora che sei in fase “spurgo” purtroppo qualsiasi prodotto aggiuntivo non aiuta ma una volta passata potrai sbizzarrirti di piu.

      Io uso diversi tipi: La polvere delle Colorescience con ossido di zinco. Una roba FENOMENALE, innanzitutto essendo una polvere non unge, ed è anche colorata (chiara o media) e fa effetto cipria. Come coprenza è insuperabile, Feci una prova al mare, tutto il giorno al sole con crema 50 normale su tutto il corpo tranne il decollete’ dove misi la polvere. Ho fatto anche il bagno (tiene abbastanza bene anche l’acqua).Beh, torno a casa e il corpo leggerissimamente arrossato, decolette’ BIANCO . In faccia bianca. Meraviglioso. Utile per usarlo su una crema idratante o in sostituzione alla cipria.

      Ho un mini articolo dove ho fatto delle foto di mia cognata al mare con tutta la linea (me lo rubano tutti ahahah) se ti intressa leggere o vedere il prodotto puoi guardare li. Ho purtroppo visto che hanno aumentato il prezzo, e alcuni si lamentano del dispenser che non fa uscire la polvere, capitato anche a me un paio di volte ma basta avere 2 minuti e sbatacchiarlo bene e poi esce tranquillamente. Io ne ho presi 6 e visto che è polvere non ha una scadenza e mi stanno durando anni, quindi sono super contenta e lo ricomprero’ (anzi non so come ho fatto a viverci senza onestamente)

      Per i liquidi uso:

      1) Algamaris Latte Solare 50 e 30, le ho entrambe. L’unico che non mi da ne pelle super unta ne problemi di altro tipo perchè la protezione è minerale (quindi ossido do zinco e titanio). Io evito come la peste i solari che non abbiano protezione minerale perchè a lungo andare danneggiano la pelle. E visto che li uso pure in casa… E’ una spesa che faccio volentieri.

      2) Australian Gold Tinted Sunscreen 50: Questa è ottima, una delle poche che non è per nulla grassa, anzi puo seccare un po la pelle ad alcuni, quindi piu adatta quando fa caldo perchè ha effetto matte ed è anche colorotata quindi nasconde qualche imperfezione. Tutta minerale. In Italia ho trovato difficoltoso trovarla e compro su Amazon UK. IN genere quando non trovo qui compro li.

      3)Suntribe sunscreen 30: Prodotto ottimo devo dire, coprenza migliore degli altri due che invece sono 50, anche questo tutto minerale. L’unica cosa è che è almeno per la mia pelle davvero abbastanza untuoso. Ci metto parecchio a spalmarlo ed essendo pero’ il piu efficace purtroppo lascia un minimo di patina bianca. Non l’ho pero’ trovato comedogenico. Unge un po ma non mi ha bloccato i pori. Ma lo uso solo se devo andare al mare e li ho bisogno di roba forte. Ora lo combino con il Colorescience che mi tampona un po l’effetto unto e biancastro e per il mare è super. Anche lui solo minerale.

      Ho provato PARECCHI solari viso e a parte aver capito che dove c’è profumo (non naturale) ma soprattutto sostanze chimiche per proteggere dal sole, la mia pelle da retin-A si ribella (ho avuto due occhi gonfi e pieni di rughe sotto per una settimana dovuto a reazione allergica con uno di cui non ricordo ma era pure super costoso, da allora solo minerali. Costi quel che costi. Sono anni che diligentemente metto il rerin-A di certo non rovino gli sforzi con solari che mi fanno male. A parte il retin-A il vero antirughe è il solare, nessuna cremina costosissima. Quelle al max provano a riparare qualche danno se ci va bene.

      Scusa la lungaggine ma io sui solari non transigo da quando uso il retin A. Spero possa aiutarti, prova e fammi sapere! 🙂

  19. Grazie mille per i tuoi consigli, sei stata gentilissima 🙂

  20. Ciao Clelia, mi sono imbattuta nel tuo articolo perchè stavo cercando on line la crema tretinoina 0,1, uso quella da 0,05 da quando avevo 25 anni e ora ne ho 52 e non ho rughe e la mia pelle è da 30enne (forse anche perchè ho sempre avuto e tutt’ora ho una pelle grassissima) ma ormai si è abituata e appunto cerco quella da 0,1 che ho trovato in una farmacia spagnola che spedisce anche in Italia. è la Retiride 0,1%, spero mi arrivi senza bloccarsi alla dogana, quella che preferivo in assoluto era la Retin-a, della consistenza perfetta , l’ Airol invece era molto più asciutta, e la Same è più grassa
    Comunque devo anche dire che il retin a è paragonato ai mattoni della pelle e l’acido glicolico al cemento, con i due insieme la pelle rinasce ancora di più, io li ho fatti insieme e posso testimoniare che non si annullano, anzi.. Poi uso il retin-a , (ora tretinoina same) anche d’estate qualche volta lo metto anche di giorno e non uso protezioni solari perchè mi fanno dilatare i pori (MA MI RACCOMANDO NON FATE COME ME CHE SONO UN CASO A PARTE)
    Un Saluto

    1. Author

      Grazie Paola, potresti srivere la farmacia online? Cosi magari se funziona la aggiungo alla lista e puo’ risultare utile! Per uso di piu acidi assieme, sono del parere che ogni pelle è davvero a se. Io ad esempio faccio retin-a e poi un bel TCA che mi squama per una settimana, e torno al retin -a come nulla fosse perchè la mia pelle è abituata ma non lo consiglierei a tutte ecco 🙂 Che tu non metta proptezione solare mi lascia di stucco pero’. Stai attenta anche se non ti sembra di bruciarti o danneggiarti. La pelle ha uno strato in meno col retin-A e il sole bene non fa… Io anche ho i pori piu dilatati ma con le polveri minerali ho risolto guarda. Preferisco non rischiare la salute. La crema solare purtroppo va sempre messa. Pure io ho una pelle da Pitone super spessa e anche grassa e rughe zero pero’ la metto uguale. Per le varie tipologie, io mi trovavo benissimo con la forma gel di Retin A che non trovo piu purtroppo. E la 0.1% la sto finendo e o riesco come te dalla Spagna o torno alla 0.05%, e pace, basta essere comunque costanti, a volte ho dovuto regredire la % ma ha fatto ugualmente effetto.
      Un saluto a te e fammi sapere della farmacia se puoi, grazie! 🙂

    1. Author

      Grazie vedo un pò le recensioni in giro. Per le spese di spedizione poco male, visto quanto mi dura e quanto è efficace il prodotto è un ottimo investimento che si diluisce col tempo. Preferisco cosi che non comprare mille prodotti a poco.

  21. Ciao!!! Ti faccio poi i complimenti per il coraggio che hai avuto di scegliere TE e hai fatto benissimo! Come stai? Spero bene con tutta questa situazione…
    Ho la tua età ed è ormai dalla fine delle scorso anno che leggo di tutto sulla tretinoina… penso di sapere ogni cosa ma ancora non ho avuto il coraggio di provarla ci credi??? Ho comprato Tretinoina Same, Connettivina ma ancora sono lì e mi dico “dai comincio domani”… un pochino mi fa paura per il fatto di vedermi poi orrenda però al massimo se vedo che non fa per me la smetterò. Dai stasera inizio… mi hai dato il coraggio! Io però ho la pelle secca quindi credo di non poter fare come te e non mettere nulla dopo. Quindi mi laverò il viso e attenderò bene che si asciughi del tutto (mezz’oretta) poi metterò il contorno occhi affinchè la tretinoina non migri e metterò il prodotto (poco) sul viso, lasciando fuori le mucose nasali e labiali (magari ci metto un pochino di connettivina vicino in modo che non migri anche lì) e poi aspetterò qualche ora e farò la mia solita routine di skincare (acido ialuronico + anti age). Farò questo una volta a settimana per il primo mese e vediamo che succede. Ho già la connettivina che se la pelle si screpola troppo metterò solo quella oppure sospenderò per 2 gg come anche consigli tu. Ho un pò di ansia… Ovviamente poi protezione 50 tutti i giorni e avrò con me lo stick di Shiseido (sempre spf 50) da mettere più volte al gg.
    Fammi gli auguri!

    1. Author

      Ciao Ki! Il tuo commento mi ha fatto davvero sorridere perchè mi ha ricordato me prima di iniziare il trattamento la prima volta ! 🙂 Ero li che guardavo il tubetto TERRORIZZATA, manco fosse il diavolo e mi dicevo… dai domani comincio! ahahah uguali!
      Inizialmente ero talmente terrorizzata (all’epoca non c’erano nemmeno info online per rassicurarmi)che ho cominciato a fare solo la fronte per una settima, tipo test di prova. Ho visto che non mi ero trasformata in un mostro e cosi, piano piano ho messo ovunque tranne che contorno occhi. Quindi tranquilla, ti capisco eccome.
      Considera che io personalmente non conosco una persona che abbia detto “non fa per me”. Se scegli la concentrazione piu’ bassa, fai abituare la pelle gradualmente etc etc, dovrai magari sopportare la desquamazione iniziale ma con il retin -a ci va pazienza purtroppo. E costanza. Ma i risultati ti ripagano di tutto alla grandissima.

      Per quanto riguarda la pelle secca se proprio voi si, aspetta almeno qualche ora in modo che il retin -a si sia assorbito del tutto e poi facendo tantissima attenzione a non avvicinarti nemmeno al contorno occhi inizialmente , metti le tue creme. Un consiglio… aspetta un po prima di andare a dormire perchè le creme magari non sono completamente assorbite e potrebbero “risalire ” sul contorno occhi e portane un po di retin-a in zona. Niente di tragico se hai aspettato qualche ora ma è una precauzione in piu che non guasta.

      Se vedi che non ti squami troppo con questo metodo poi prova a usare la tua skincare evitando la fronte per qualche settimana e vedi cosa succede, se noti una desquamazione o meno, ti rendi cosi conto come reagirebbe la tua pelle. Io la skincare notturna la faccio sul contorno occhi sempre e sul collo sempre. A volte in inverno se la pelle tira etc allora che io faccio come fai tu e applico qualcosa qualche ora dopo il retin-a, l’importante è che sia gia buio, mai applicarlo prima del tramonto (sembriamo vampiri) ma non andrebbe assolutamente bene.
      Ora che arriva la bella stagione in teoria in molte dicono di sospendere, io ti dico di cominciare molto gradualmente e sospendere se prevedi di andare al mare etc. Nonostante la protezione 50, la tua pelle si sta abituando, non è ancora come la mia che è comunque anche resistente agli acidi quindi perprecauzione si sospendi e poi riprendi gradualmente.
      Un grandissmo in bocca al lupo e stai serena, anche se capisco il nervosismo iniziale 🙂

  22. Ciao , conosci una farmacia AFFIDABILE che faccia spedizioni in sicilia? grazie in aticipo

    1. Author

      Ciao Laura, qui in Europa sta diventando davvero difficile comprare. Hai prima provato a guardare il forum che raccomando? In caso non ti voglia riferire a quello, la tretinoina same te la danno in tutte le farmacie se hai una prescrizione medica per l’acne possibilmente (o un medico che sia un po’ flessibile). Considera che quando vivevo in Inghilterra erano rigidissimi nel fare questo tipo di ricette e io all’epoca non avevo acne ma la pelle ovviamente pulitissima e ho spiegato che era proprio per via dell’utilizzo del Retin-A che la avevo cosi e che se avessi smesso sarei tornata al punto di partenza, e me lo hanno prescritto. Io proverei. E’ piu’ sicuro comprare in farmacia locale. Se non ti è possibile, ora che hanno riaperto le frontiere se conosci qualcuno o in UK o in Spagna li è possibile ordinare online (ma spediscono solo a livello nazionale da quello che mi stanno riferendo alcune ragazze). O al max ti prenoti una vacanza in un posto sicuro (per quanto possibile). Io ho amici in UK e una volta ho ordinato, con indirizzo da loro e loro gentilmente me lo hanno spedito.
      Fammi sapere come risolvi e in bocca al lupo!

  23. Ciao cara!!! Mi premeva Sapere come stai 😘spero abbia superato del tutto il brutto momento…
    Ne approfitto per chiederti dell’ ‘ aloxidil, io sto usando una preparazione galenica, e la farmacista mi ha consigliato di fare il trattamento per sei mesi, è la prima volta che lo faccio, non è un periodo troppo lungo?
    Grazie, un bacione

    1. Author

      Ciao Rossella! Che carina grazie! Io sto molto meglio indaffarata con spignattamenti ed esperimenti vari 😀 per quanto riguarda l’Aloxidil o ho capito male io o cambia farmacista perchè se lo cominci (galenico o meno) non lo dovresti smettere proprio! (o torni punto e a capo con ancora piu’ caduta a volte) . Ma non è che voleva dire di provare quel galenico per 6 mesi e vedere come ti trovavi? Sai cosa ci ha messo dentro? Mi pare davvero stranissimo. L’aloxidil puo’ metterci anche un anno a volte a rinfoltire un minimo e comunque è una cura permanente non che si fa a periodi. Fammi sapere se parli con la farmacista, un abbraccio!

  24. Ciao ! Uso all’incirca da una decina di anni come te la tretinoina e devo dire che i risultati sono ottimi pur usando airol 0,05 (non ho modo di trovare la 0,1) …ti volevo chiedere se hai mai usato airol in lozione e cosa ne pensi riguardo la sua efficacia (la sto usando in sostituzione della crema ) . Complimenti per le tue ottime spiegazioni , in rete sei la più competente su questa materia che abbia mai letto in questi anni . Linda

    1. Author

      Ciao Linda, grazie mille per i complimenti… beh dopo 10 anni anche tu direi che sarai ben preparata 🙂 Sull’Airol lozione si… ho usato anche quello ma per un breve periodo perchè non ero riuscita a procurarmi il solito retin -a in gel che è quello che la mia pelle ha amato di piu’ in assoluto (ora fuori commercio purtroppo). Che dire, alla fine ho notato che mi trovavo meglio che con la crema per certi versi, meno irritazione a parità di concentrazione quando ho iniziato a usarlo. Per il resto tutte le varie marche, purchè contengano solo acido retinoico, non mi hanno dato grosse differenze. Solo la crema (qualsiasi, sia Retin-a, che tretinoina same e altre) inizialmente mi dava piu’ brufoletti, ma dopo il periodo di aggiustamento tutto tornava normale. I risultati comunque si vedono a tutte le concentrazioni, anzi io propendo sempre a consigliare le piu’ basse o la 0.05% come te, perchè per moltissime la 0,1% che uso io è davvero molto forte.

      Io ho la pelle spessa quindi su di me non da’ effetti collaterali esagerati, e per certi periodi in mancanza di altro sono scesa a 0.05% senza problemi. L’importante è solo ed esclusivamente la costanza. Finche’ la pelle si rigenera costantemente non c’è bisogno di esagerare con le % a meno di avere una pelle da coccodrillo come la mia, quindi ti direi continua pure cosi senza problemi che va benissimo! 🙂

  25. Molto molto brava. Complimenti, precisa e concisa.
    Io da 4 giorni ho iniziato la prima applicazione di tretinoina same allo 0,05 %.
    Ho una pelle abituata ai peeling sia glicolico che lattico , abbastanza tosta.
    Quello che volevo chiederti , poichè pensavo di fare la prox applicazione sabato prox , quindi tra 3 giorni se pensi sia rischioso fare il peeling di the ordinary AHA 30% +BHA 2% (ora arrivato ) e curiosa di usarlo. Ti ringrazio per la risposta e complimenti ancora

    1. Author

      Ciao Luisa, grazie mille, gentilissima! Per quanto riguarda la tua domanda, ti dico cosa farei io. Considera che ho una pellaccia spessa per niente sensibile e gliene ho fatte vedere di cotte e di crude. Ma se hai appena iniziato la tretinoina, io farei una delle due cose:
      1) Sospensione estiva tretinoina e comincerei bene costantemente a metà settembre, e farei il peeling ora
      2) Proseguirei con la tretinoina (sempre stando super attenta al sole, non puoi sgarrare) ma eviterei il peeling.

      La tua pelle sicuramente è testata ma il retin a (o tretinoina insomma, è uguale) è subdolo quindi io non mischierei assolutamente due acidi. Considera che io faccio anche il TCA al 30%, che mi riduce a un pitone per 10 gg, e il retin a lo consigliano come preparatorio al TCA, ma MAI dopo. Devi attendere almeno 2 settimane prima di ricominciare gradualmente e comunque non è mai consigliato usare altri acidi con il retin A.
      Se fai acidi, sospendi il retin A per 2-3 gg prima e poi riprendi quando vedi che la pelle si è riformata bene dopo l’utilizzo dell’acido, altrimenti non fai altro che irritare da morire la pelle che gia’ manca di uno strato.

      E ripeto, te lo dice una che ha la pelle da coccodrillo ma ci vado sempre molto cauta con gli acidi, aspetto un bel po tra uno e l’altro di modo che la mia epidermide sia pronta nuovamente alla tretinoina. Troppo non fa bene alla pelle. La assottiglia e puo’ anche creare problemi di sensibilizzazione.

      Io dovevo fare il TCA ma ho dovuto rimandare e ora devo aspettare a dopo l’estate. Lo so che è molto piu’ forte e non c’è paragone con un AHA pero’ sono sempre acidi. Spero ti sia stata di aiuto 🙂

      1. Grazie Clelia per la veloce risposta ma vorrei aggiungere un paio di cose. Io ho pensato parecchio prima di iniziare con l ‘acido retinoico e non intendo sospenderlo, innanzitutto perchè io non vado MAI al mare. Estate o inverno per me fanno poca differenza , anche prima di iniziare con il Retin A d ‘estate giravo con cappello , quindi a maggior ragione ora . Certo il sole c’e’ anche camminando ma mi sono equipaggiata con super creme e cappelli. Tu dici di far trascorrere minimo tre giorni per l’applicazione eventuale di un peeling prima e dopo ; ma è quello che vorrei fare. Mi spiego meglio , al momento ho messo il Retin A sabato ed intendo ripetere la seconda applicazione il prox sabato. Mi attengo quindi ad una applicazione alla settimana per il primo mese. Ora se tra un sabato e l’altro quindi, diciamo un mercoledì faccio il peeling trascorrono 3, 4 giorni rispetto al Retin A . sia prima che dopo. A questo punto forse potrei farlo, sei d’accordo ? Oppure ritieni che essendo solo alla prima settimana devo verificare come reagisce la pelle ? Ti trovo straordinaria. Grazie

        1. Author

          Ciao di nuovo Luisa, figurati, mi fa piacere aiutare se posso (avrei voluto che ci fossero le informazioni in rete che ci sono ora quando ho iniziato col retin-a nel lontano 2006!). Per quanto riguarda il tuo “dilemma” fai benissimo intanto a schermarti dal sole, sto giusto scrivendo ora il post sulle creme solari che uso io. Detto questo, il tuo ragionamento non farebbe una piega se non stessi iniziando ora. Nella tua ultima frase c’è la risposta che ti do anche io.

          E’ solo il fatto che sei alla prima settimana di tretinoina a renderla una operazione secondo me non buona per la pelle. Un conto è quando è già abituata al Retin-A da anni, sai bene come reagisce la tua pelle in svariate condizioni etc, un altro conto è aver iniziato davvero da poco. E’ uno stress in piu’ per la pelle e inoltre non sai come reagisce davvero al retin-A perchè nonostante la breve pausa tra le applicazioni, comunque i risultati dei due acidi andrebbero a “confondersi”, magari non creando nulla di spiacevole (non è detto che accada) ma potrebbero esserci delle reazioni avverse che non ti aspetti.

          Ti faccio un esempio stupido perchè ne stavo parlando nel post che sto scrivendo sui solari. Beh ho provato un solare su carta ottimo (di cui non ricordo il nome ora) e va a capire, mi ha provocato una reazione allergica al contorno occhi cosi dal nulla. Io non uso la tretinoina direttamente sul contorno occhi ma un po’ la faccio migrare mettendo della crema in viso dopo qualche ora dall’applicazione. Questo per dire che in 42 anni non mi era mai successo e stavolta invece si (e sembravo invecchiata di 20 anni, una cosa tremenda, per fortuna curata con impacchi di connettivina e olio di cocco bio)

          Quindi purtroppo ti dico o fai l’uno o fai l’altro. Io onestamente propenderei per l’AHA e rimanderei il Retin -A a Settembre, cosi visto che la tua pelle hai detto è già abituata agli acidi non hai problemi con uno piu’ blando, e puoi finalmente vedere come reagisce la tua pelle al Retin-A (senza interferenze) nel periodo dell’anno meno rischioso per la pelle. Cosi’ inizi davvero bene, tanto avevi appena cominciato le applicazioni, se avessi iniziato mesi fa avresti potuto provare a vedere ma cosi’ proprio è un rischio inutile a mio avviso.
          In bocca al lupo e se ti va fammi sapere 🙂
          Clelia

          1. Grazie Clelia , mi sembra saggio quello che dici. Seguirò però il primo consiglio ; non sospendo il Retin A ma attendo di far trascorrere qualche mese per applicare il peeling.
            Diciamo che potrei fare il peeling a settembre, dopo aver visto come reagisce la mia pelle, ma anche oltre se la vedo irritata. Sei sempre molto esaustiva . Ti farò sapere , grazie ancora.

            Luisa

            1. Author

              Ciao Luisa, si… anche fare cosi’ è piu’ sensato per vedere la reazione al retin-A e non stressare troppo la pelle, verso settembre avrai sicuramente delle ottime indicazioni su come reagisce la tua pelle e potrai “sperimentare” di più senza rischi. In bocca al lupo con il tuo percorso allora!

  26. Ciao Clelia, uso la tretinoina same da alcuni mesi senza nessun problema. Premetto che non sono una lucertola, ma non vorrei rinunciare al mare. Cosa mi consigli? Pensi che con una buona protezione solare è possibile? Mi consigli comunque una buona protezione da usare anche sotto il trucco?
    Vorrei sapere se l’olio di cocco lo usi come struccante e se mi dai un’alternativa, perché detesto l’odore del cocco.
    Grazie

    1. Author

      Ciao Daniela, guarda io ho vissuto per 6 anni di fila tra Tailandia e Messico dove non esiste l’inverno ed ero sempre al mare 🙂 (e uso la tretinoina tutti i giorni). Ovviamente prima del mare (e anche durante) c’è tutto il rituale di creme solari da mettere. Prima metto quella liquida con ossido di zinco 50+ della suntribe per la spiaggia (parecchio spessa ma super efficace, ci va una vita a spalmarla bene, ma con il mare/sole estivo non si scherza) poi mettevo anche una bb cream per andare in giro (considera che spiaggia o no, li il sole è fortissimo sempre) e per finire dopo eventuale fard aggiungevo la povere minerale 50+. Da riapplicare ogni 3 orette circa. E’ finissima quindi non si vede anzi asciugava sudore etc.

      Sembrerebbe un’esagerazione, ma se usi la tretinoina e continui a usarla durante il periodo estivo (cosa che alcune sconsigliano se vuoi andare al mare) a quel punto devi essere sempre protetta benissimo, o vanifichi tutto e rischi anzi di creare problemi alla tua pelle ben seri.

      Se non hai voglia di fare tutta questa trafila, allora ti conviene sospendere fino a metà settembre almeno e riprendere. Se salti due mesi non è la fine del mondo, l’importante è che poi la metti religiosamente sempre e anche se non c’è il sole ti metti la crema.
      Su quelle che consiglio, devo farci un post e sto aspettando perchè voglio provarne un’altra che mi è appena arrivata. Ma per ora io uso come liquida:
      -Biarritz Algamaris 30 o 50+
      -Suntribe 50+
      -Australian Gold Tinted sunscreen (questa lascia la pelle morbidissima ma secca un po, va messa solo in estate se hai la pelle gia’ secca pero’ al di la di quello è ottima)
      -Sunforgettable colorescience polvere minerale (Io uso un mix tra la chiara e la media se metto l’autoabbronzante e ho colorito in viso, altrimenti la chiara)
      Adesso sto testando una polvere compatta in due colori, sempre con ossido di zinco della Most (Argillina sole color avorio e color neutro) e un fondotinta con protezione 50 minerale sempre della Most linea Argillina Sole. Su queste ultime non ti so ancora dire perchè sono arrivate ieri sotto consiglio di una amica, per le altre le consiglio anche se tutte hanno ovviamente pro e contro ma ognuna poi trova la giusta formulazione.

      Ah e poi ovviamente un bel cappello 🙂 Io amo anche nuotare eh, quindi tolgo il cappello per entrare in acqua ma di solito il viso lo tengo sempre super coperto, al massimo metto il corpo a prendere un po di sole (no collo!) debitamente protetto con crema solare 50+, un po di colorito lo prendo, in viso NO. Devo stare bianca 🙂

      1. Ciao Clelia, mi sto leggendo tutti i commenti di questo articolo interessantissimo!!!! Grazie veramente per le informazioni che condividi con noi. Posso chiederti come ti sei trovata con la polvere compatta della Most? Ero già partita in quarta ad acquistare la polvere delle Colorescience ….cavoli però quanto costa..Se ne vale la pena la comprerei, però volevo sentire il tuo parere su quella della Most, che costa decisamente meno. Il mio utilizzo sarebbe da città, Milano…sia in inverno che in primavera quando comunque non esco di casa senza un cappello con visiera.
        ps: spero di non tempestarti di domande, ti ho chiesto anche della tretinoina in versione galenica 🙂

        1. Author

          Ciao Silvia! Guarda… le polveri compatte sono davvero utili per ritoccare in giornata etc, ma per quanto riguarda i risultati, ho un solo grande amore, la colorescience. Ne ho credo 8 tubetti 😀 Costa si, ma a parità di polveri, dura piu’ a lungo e protegge molto di piu. Provata al mare, sul viso ho messo la compatta e nel decollete la colorescience. Beh, quest’ultimo è rimasto bianco come ero arrivata, nonostante abbia fatto 2 lunghi bagni/nuotate prima di riapplicare mentre sul viso mi sono arrossata leggermente pur mettendolo di continuo. Copre un po ma se usi il retin-a piuttosto io li mischio! Cioe’ come base metto una crema (la alga maris, a breve esce l’articolo con i solari che uso), lascio asciugare benissimo, poi metto la colorescience nelle zone critiche e uso la compatta per i ritocchi se ho zone lucide, un po come cipria che è anche solare. Ma il vero solare è la colorescience. Non so se hai letto ma in molte hanno tentato di sottrarmelo dalla borsa quando ho fato campeggio selvaggio in Africa per 2 mesi e non mi sono scottata una volta! 😀
          Per la tretionina in versione galenica, che io sappia non c’è, ma puoi sempre chiedere delucidazioni a un farmacista. Io non ne ho mai sentito parlare e non credo che ci siano dei vantaggi se esistesse. Fammi sapere se scopri qualcos a a riguardo 🙂

          1. Ciao Clelia,
            riguardo alla formulazione galenica e sembra che la facciano..:) Tra l’altro su youtube una signora, parecchio più attempata di te 🙂 diceva che se la fa fare dal farmacista allo 0.1 La galenica costa circa come la tretinoina same ma dura circa 3 mesi, però appunto il vantaggio è di averla allo 0,1.Ci vuole la ricetta , altrimenti niente.
            Magari tra un po di tempo proverò, ora forse non è il caso dato che non riesco a mettere la tretinoina proprio tutti i giorni senza che mi si irriti la pelle…Vorrei evitare di fare cavolate e beccarmi una dermatite 🙂
            Invece posso chiederti un paio di altre cosette?
            Te le elenco qui o mi perdo:
            – x cosa usi la crema alle niaminacide? Sono un po confusa xè da un lato ho letto che dovrebbe aiutare le pelli stressate da retinoico xè disinfiamma e aiuta a formare lo strato lipidico (o simil)…però dall’altra dicono che si usa per pelli grasse e quindi tende a seccare la pelle (e questo non farebbe bene a chi usa gli acidi). Una mia amica ha preso un siero al 10% della Ordinary e mi ha detto che appunto le seccava molto. Tu che marca di crema usi e dove la prendi?Cosa ne pensi?
            – I sieri al mattino li metti uno dopo l altro(quanto tempo aspetti?) o li mischi proprio con le mani e li metti insieme?
            -riguardo a Algamaris Latte Solare 50, prendi proprio quello viso/corpo, non la crema viso vero?Ho letto che quest’ultimaun po unge…Con il latte invece sono tranquilla che non mi lascia la pelle appiccicosa prima del trucco?
            – il compatto della Most quindi bocciato? :))
            Grazie infinitamente e scusa per il papiro 🙂

            1. Author

              Eccomi anche qui 🙂 Non ti preoccupare per le domande, alla fine sono utili anche per altre ragazze quindi rispondo ben volentieri! Vado per ordine 🙂
              1) Retin-A Galenico: Grazie per avermi reso nota questa formulazione che non conoscevo e non ho mai usato. Come ti dicevo credo alla fine si faccia per avere la % che vuoi ma a 0.05% io sto vedendo risultatibellissimi in quest’ultimo mese dove sono passata a quella dalla 0.1, quindi a mio parere tutto lo sbattimento di fartelo fare non ne vale la pena, ma non è un giudizio assoluto, magari alcune si trovano meglio. Quindi raccomando solo una buona farmacia che sa quello che sta facendo e basta se una volesse provare 🙂

              2) Crema alla Niacinamide: Allora c’è da fare un distinguo tra la crema e il siero, la crema, questa qui, la devo ricomprare.Purtroppo questa la trovi solo su Amazon America e ti costa un po di spese di spedizione. La crema non secca assolutamente, perlomeno non questa in particolare che ho usato per mesi,anzi. Il siero invece è un’altra cosa e ha una costistenza e una assorbenza diversa (quasi immediata).

              Io al momento sto usando questo quie mi trovo bene, ne basta pochissimo e si assorbe in 3 secondi. Ed è li che “ti frega” cioe’ sembra che ti lasci la pelle secca, ma in realtà nel mio caso è perchè si assorbe in un istante. Non lo uso pero’ nel contorno occhi, per il resto visto il prezzo è ottimo e lo ricomprero quand finisce, anche se dura parecchio devo dire. Qui la % di Niacinamide è al 5% e ha sostante lenitive e ricompattanti della pelle. Non fa miracoli (quelli solo il retin-a) ma è un ottimo supporto! quindi per ora mi senti di cosigliare quello che sto usando.

              Mi sa che ho capito quale usa la tua amica (questo qui vero?)e seppur essendo un prodotto valido non credo sia adatto alle pelli che usano retin-A (perlomeno non a tutte). Innanzitutto perchè in genere chi usa il 10% di niacinamide è perchè ha problemi di acne e pelle impura e vuole provare a risolvere cosi.Ma se usi gia il retin- a, stai combattendo il problema alla radice quindi non lo usi per quello, al 10% è troppo aggressivo e si, secca! In piu’ aggiungono anche lo zinco, ottimo per l’acne ma tende a seccare pure lui.

              3) I sieri separati o no? Io non li mischio! Prima lavo con acqua o con il detergente Cera Ve, tampono delicatamente e poi comincio col siero alla Niacinamide senza andare sul contorno occhi, tanto si assorbe in 3 secondi, poi metto il siero allo ialuronico (anche questo lo consiglio!), poi se mi ricordo aggiungo anche un po di connettivina (che è acido ialuronico anche essa e la ADORO) E solo se mi sento il contorno occhi secchino allora uso qusta crema contorno occhi che sto testando ora, comprata in Germania. Non è essenziale perchè io aggiungo altra connettivina sul contorno occhi e poi chiudo tutto con uno strato leggero di Cera Ve. Detta cosi sembra che ci metto una vita, ma in realtà in tutto ci metto 5 min max! 🙂 Comunque per finire: non mixo mai le creme tra loro, preferisco farle assorbire separatamente!

              Crema Solare Alga Maris: Io prendo solo queste 2, metto il link a lorocosi capisci esattamente quali sono. La SPF 50 e la SPF 30 e solo per il viso. La 50 è chiaramente piu’ spessa e l’alone un tantino rimane anche se fa un lavoro spettacolare di protezione, quindi la uso al mare o in climi tropicali e invece vado sulla 30 per tutti i giorni. Comunque considera che un pochino di segno lo lasciano inizialmente. La realtà è che avendone provate una marea, quelle che non lasciano segno di solito mi seccano la pelle. Io porto pazienza e abbondo nell’applicazione, massaggio bene e lascio asciugare. Quando finalmente è asciutto applico il make up che nel mio caso per ora è molto molto leggero. Le creme solari perfette secondo me non esistono. Per me la cosa fondamentale è che funzionino! Quindi ci va tempo a spalmarla ma se negli anni mi lascia la pelle bella, non mi lamento di certo 🙂

              Compatto Most: No non lo boccio categoricamente, semplicemte ho trovato di meglio con la colorescience. Tengo troppo alla mia pelle per comprare il solare basandomi sul prezzo. Su altre creme non mi interessa per nulla che siano super di marca o acclamate in pubblicità etc. Se fanno il loro dovere preferisco spendere un po meno. Ma sui solari scelgo solo il meglio del meglio perchè oltre al retin-a sono L’UNICA vera arma per combattere l’invecchiamento. Mi duole solo che quando avevo 15 /20 anni nessuno mi abbia fatto una lavata di cervello per farmelo capire. E io che ci andavo giu con abbronzatura selvaggia, roba che mettevo olio per friggere per abbronzarmi prima 😀

              Spero le info ti siano utili, un caro abbraccio! 🙂

              1. Ciao Clelia, grazie per le tue risposte.
                Si, la mia amica usava proprio quel siero…:) A questo punto invece mi comprerò quello alla percentuale 5% su amazon. Va bene allora usarlo al mattino, con dopo il Timeless vit C e poi quello allo ialuronico(aspettando un po, tanto sto a casa)?
                Volevo chiederti qualche info sul peeling TCA…anche secondo me bisognerebbe approfittarne ora che siamo in casa forzatamente. Probabilmente lo farò al 15% dalla mia dottoressa, dice che non lo usa a % maggiori. Spero non sia troppo blando xè su internet ho visto che in tante lo fanno al 20% – 30%. Tu come ti trovi?Dopo il sacrificio della scarnificazione, i risultati meritano? 🙂

                Cerave: mi avevi risposto, ma non riesco a trovare più il tuo post 🙁 Ricordo che una delle formulazioni ti pizzicava un po in viso.Allora può andar bene prendere la lozione idratante (https://www.amazon.it/gp/product/B07C61R54K/ref=ask_ql_qh_dp_hza) sia per viso che x il corpo…(xè la moistouring creme forse x il viso è troppo ricca?)?Grazie infinite per la tua disponibilità

              2. Author

                Ciao Silvia, Mi sa che non trovi la risposta per le creme perchè sta nell’altro post, quello sulle creme over 40 :), comunque consigliavo questa qui che a me non pizzicava (Quella in barattolo con dispenser da 500ml circa) poi il siero alla Niacinamide e se volevi, per detergere io uso quello verde della Cera Ve 🙂

                Credo di aver messo tutto! Per il TCA io ho cominciato dalla 25% e nonostante ovviamente bruci parecchio anche se lo tieni su solo pochi minuti, a me è andata bene e ho spellato bene e uniformemente. Il 15% credo vada bene, dipende d come lo mette alla fine. Io il 25% lo passo una volta, massimo 2 se non vedo il frosting (cioe’ la pelle che diventa “bianca”. Magari lei al 15% lo passa 2-3 volte? Alla fine la cosa importante è che venga distribuito in maniera omogenea e che si crei un frosting fatto bene. Sicuramente il 15% è piu’ delicato sulla pelle ma non penso abbia grosse differenze con il 20/25%.
                Per me vale assolutamente la pena se associato al retin-A e fatto una volta, max 2 all’anno. Per dire non aspettarti miracoli se non hai la pelle orrenda, ma il collagere si crea eccome quindi col tempo la pelle migliora.
                Fammi sapere come va e in bocca al lupo! Io sto spellando co Retin-a ultimamente perchè avevo dovuto sospenderlo un mesetto ma sono contentissima, una volta finita la fase mini pitone, passo a quella del boa constrictor con il TCA! Teniamoci aggiornate! Ah! Quanto paghi per il TCA? Non ho chiesto dalle mie parti ed ero curiosa si sapere a quanto si aggirano i prezzi, anche per quando faro’ l’articolo dedicato.
                Grazie!

              3. Ciao Clelia, ecco l’altra risposta era nell’altra sezione del tuo sito…scusa, sa com’è con l’alzheimer….:)
                Si, domani o settimana prossima vado dalla dottoressa e poi ti aggiorno…Senti tu che crema metti dopo il TCA?Vai di Cera ve a più non posso?
                Riguardo ai prezzi allora: credo che si siano abbassati negli anni xè una tipa su FB mi diceva di averlo fatto 10 anni fa e di aver pagato tipo sui 500e, assurdo!!!
                Io sono di Milano, dove i prezzi sono più alti, ma vado da una delle poche dottoresse oneste, che per i peeling TCA chiede 90e.
                Ne ho contattata un’altra e prende 100e PERO’ la settimana prima devi andare da lei a fare un peeling preparatorio che ti costa 80e. Quindi totale 180. Io, considerando che uso anche la tretinoina non credo che il peeling preparatorio sia fondamentale nel mio caso….e infatti non andrò li. Mi hai rassicurato sul fatto che il 15% non sia necessariamente blando, andrò dalla mia dott a farlo e magari appunto le chiedo di applicarlo in modo che sia strong.
                Tornando ai prezzi cmq credo che la media si aggiri sicuramente 150e, a Milano, ma anche 200

                Invece sai che ho fatto?Ho comprato su Etsy il TCA al 30%, da provare a fare sul corpo e nello specifico nelle mani. Tu l hai mai provato sul corpo?Le mia mani e decolte iniziano a fare pietà…cosi sto pensando di farlo da sola, dopo aver visto un po di video ..In questo caso il peeling preparatorio credo che invece serva, lo dicono in tante. Tu per caso hai qualche lozione corpo al glicolico o simil da consigliare??

                teniamoci aggiornate, ti ho aggiunto su Instagram….hai delle foto STUPENDEEEE, ti giuro mi hai fatto sognare…Io sono un sagittario, viaggiatrice per eccellenza, prima di sposarmi e avere figli ho girato tanto il mondo. Poi ho divorziato, ma mi sono rimasti i figli :))) così cerco di viaggiare nel poco tempo libero che mi rimane..

              4. Author

                Rieccoci 🙂 Se tu hai L’alzheimer io sto proprio cotta allora!
                Comunque, per cosa metto dopo ti ho risposto gia di la, L’aquaphor, connettivina, cera ve. per i prezzi sembrano altissimi considerando quanto costa la materia prima (500 è un furto autorizzato!) la tua come gia detto di là mi pare onesta. Per il peeling pre TCA serve solo se non utilizzi il retin-a da un po’. E lo si fa in modo che l’acido possa penetrare meglio nell’epidermide e agire piu’ in profondità senza lo strato corneo di cellule morte sopra.
                Pero’ come ti dicevo, meglio sospendere il retin-a almeno 2 gg prima per lasciare riposare la pelle prima dellìonda d’urto che la andrà ad investire con il TCA.
                Ma quindi hai preso il TCA 30%?? Stai attenta mi raccomando, fai prima un patch test per vedere come reagisce la pelle, anche se lo hai gia fatto, se cambi marchio possono esserci reazioni differenti.
                Io sul corpo non l’ho provato ancora ma credo che lo faro’ in un punto del decolletè dove ho un paio di piccole macchiette solari che mi danno fastidio. E poi vorrei dare una sferzata in zona perchè avendo il seno abbindante e dormendo di fianco, al mattino comincio a vedere le fastidiosissime rughe verticali. Che poi vanno via dopo un po, ma prima che peggiorino devo anche io fare qualcosa.
                Per ora ho comprato questo “reggiseno” che funziona alla grandissima per dormire. Il massimo dell’anti sexy, ma chi se ne frega 😀 In pratica ha un cuscinetto che divide il seno e lascia tesa la parte centrale ed evita la formazione delle rughe al mattino. Quando mi ricordo di metterlo non me ne viene nemmeno una. E’ meraviglioso!! 🙂
                Nelle mani invece non so se lo farei, tu per cosa esattamente? Io li prevengo mettendo quintalate di crema solare sempre e non ho particolari problemi per ora. Un po la pelle si sta assottigliando ma quello purtroppo non si puo’ fermare piu’ di tanto. Fammi sapere come decidi di procedere. Io per il corpo farei tantissima attenzione, anche piu’ che con il viso perchè sono zone dove si suda e potrebbe creare irritazioni. Senza contare che non lo si puo’ fare su aree troppo grandi.

                Ah che bello che anche tu sei una viaggiatrice! Mi capisci bene allora! Io starei facendo il percorso inverso. Non volevo figli finche non ho conosciuto il mio compagno e ora stiamo cercando il figlio, scoperto che ho entrambe le tube bloccate quindi devo andare per IVF (Fivet in Italia), di cui parlero’ ampiamente sul sito perchè in Italia mi pare sia ancora abbastanza taboo comparato all’estero. In ogni caso, vedremo, si comincia se tutto va bene a Gennaio. Beata te che hai gia fatto , goditeli e goditila tua libertà ritrovata!

              5. Ciao Clelia, ho letto nell’altra sezione la tua risposta, grazie 🙂
                Riguardo al TCA, posso chiederti che tipo unguenti antibiotici e crema idratante hai usato? Va bene anche la Cerave con il dosatore, dato che se ne dovrà mettere una quantità industriale?Cmq ho preso appuntamento, farò il TCA domani…..:)

              6. Author

                Ciao Silvia! Si stiamo facendo un pò di qua e un pò di la 🙂 Per il TCA io mi ero fatta dare in farmacia delle bustine con un unguento spessissimo (sembrava vaselina) ma che aveva dell’antibiotico dentro. Ora non si trova pero’ quindi mettero’ comunque i sieri allo ialuronico, connettivina e poi chiudo per bene prima con Cera ve e poi con Aquaphor, che ho usato anche la volta scorsa. Gli unguenti antibiotici sono alla fine per prevenire che la pelle alcune volte spaccandosi possa far entrare qualche germino e creare infezione, ma se non ti scrosti tu e mantieni la pelle sempre super idratata e “unta” non dovrebbe succedere! Comunque mi raccomando non metterci nulla sopra (tipo no garze etc) la pelle va lasciata libera. Dai quindi ti sei subito decisa, bravissima! E il prezzo mi pare piu’ che onesto (leggevo nell’altro post). Ora ti rispondo li piu’ nello specifico!

              7. CIao Clelia, riguardo al TCa ti scrivo ora sempre su questa sezione, cosi non creo casino :)Tra l’altro nei miei e tuoi messaggi piu recenti non trovi il REPLY, cosi l’ho fatto da un altro.
                Ieri ho fatto il famoso TCA al 15% ma in GEL, che mi aveva proposto anche l’altra dottoressa dicendo che è piu sicuro e penetra di piu e corrisponde ad una percentuale più alta. E’ una crema trasparente e la formulazione è con le “nanotecnologie” (su internet lo chiamano “nanopeeling”). Se fosse possibile recuperarlo in rete sarebbe ottimo perchè è piu facile da applicare e con resa dicono migliore. Me l’ha messo con un cotton fiox. Ha bruciato, ma io sono abituata a trattamenti da masochista,non è stato proprio un problema. PERòòòòò ho già da lamentarmi sull’applicazione: ha iniziato dalla fronte, poi guance e poi naso e la parte centrale. Beh a casa ho notato che le guance esterne sono ustionate, ma la zona che mi premeva di piu e cioè la parte interna del viso (i lati vicino al naso), dove ho i pori dilatati…non è minimamente rossa. Cavolo!!! Se la pelle è rimasta bianca, non bruciata, ovviamente non ha fatto nulla, giusto???Inoltre, scema io a non dirle di non stare troppo lontana dagli occhi, mi sono dimenticata…cosi è stata molto larga e le occhiaie non le ha proprio toccate mentre si sarebbe potuta avvicinare un po di più.
                Mi ha sprescritto il Biafin post peeling però non capisco, si assorbe subito e non lascia la pelle molto idratata
                come altre creme idratanti.E se ne metto tanta, mi si stratifica assorbendosi poco…a me sinceramente non sembra adatta.
                Per caso potrei mandarti ad un indirizzo email le mie foto x chiederti consiglio e anche conferma su come ti sembra sia stato fatto il trattamento?

                Il TCA x conto mio vorrei farlo sulle mani x un accenno di macchioline, ma soprattutto perchè la pelle inizia a raggrinzirsi..magari con il peeling migliorano. E sul decoltè ho delle macchie un po piu evidenti e iniziano le “collane”…
                Quel reggiseno lo vendono on line?Mi giri il link che quasi quasi :)))

              8. Author

                Ciao Silvia! Cavolo hai fatto prima di me col TCA quest’anno! 🙂
                Allora si guarda dovrei vedere le foto per capire meglio! Mandale pure a cleliamattana@gmail.com o hello@cleliamattana.com che sono le email ufficiali del sito e ti faccio sapere su quello. Non conosco la versione in gel, ma l’importante è che faccia il suo dovere! Per la crema che ti ha dato è un’anti ustioni e ok ci puo’ stare perchè il TCA è una ustione chimica comunque ma io aggiungerei anche le mie creme idratanti chiaramente. Lei non ti ha detto nulla a riguardo?
                Per il TCA sul corpo, pr le mani potrebbe fare qualcosa sulle macchie ma onestamente vorrei ricercare un po piu’ di info a riguardo. Non vorrei che assottigliasse la pelle in una zona cosi delicata (stesso per la zona occhi, l’estetista ha fatto bene a non mettere il TCA li! Io non mi ci avvicinerei nemmeno morta alla zona degli occhi. E’ vero che è quella che si sciupa di piu, ma è perchè la pelle è piu sottile quindi usare li l’acido non funziona. Purtroppo per le borse non è il metodo migliore, dipende da come le hai, Io quando avevo circa 33 anni per via di stress e altro avevo il contorno occhi con simil borse e occhiaie e dopo 1 anno di ricerche mi decisi a fare da un medico oftalmico in UK delle punture mirate di acido Ialuronico. UNA MANNA DAL CIELO! Mi hanno risolto la situazione per 2 anni, poi si è riassorbito ma avendo lasciato il lavoro stressante e prendendomi piu cura della pelle non sono tornate. Ora ho solo un po di occhiaie ma che dobbiamo fare, non si puo’ avere tutto. Te lo dico perchè a seconda di come le hai potrebbe essere una soluzione valida. Tra l’altro non mi ha fatto per nulla male. Sto scrivendo anche un articolo a riguardo con foto del prima e del dopo e si vede la differenza nonostante fossero foto fatte per me per ricordo all’epoca. Non pensavo di metterle online 😀
                Ah per il reggiseno io lo consiglio assolutamente, anzi mi sono accorta di averlo scordato in italia (ora sono dal mio ragazzo in Germania prima che chiudessero tutto) e me lo sono ricomprato cosi ne ho uno qui e uno li. Mai senza! Inizialmente mi sono dovuta abituare a dormirci su, ma poi vedendo i risultati… dormo sonni sereni adesso :D. Io ho esattamente questo, in versione nera. L’ho lavato diverse volte in acqua fredda e si è tenuto bene devo dire. In estate è una rogna perchè col caldo sudi ma è proprio in estate che vedo piu ste rughettine prprio per il sudore quindi sticavoli, lo metto lo stesso. Costicchia ma tra creme e patch che ho provato senza risultati si risparmia pure.
                Poi fammi sapere quando fai il decollete col TCA. Io per le mani aspetterei e farei un po di ricerche prima…
                Un abbraccio!

    2. Author

      Ah dimenticavo per l’olio di cocco 🙂 Per me è l’odore piu’ buono del mondo! Ma se non ti piace, puoi usare qualsiasi olio puro come jojoba, oliva etc funzionano perchè si legano al grasso /make up/ sporco che hai in faccia e gentilmente lo rimuovono senza irritare. Io non uso piu’ gli struccanti classici, gli oli fanno un ottimo lavoro, e per la notte dopo aver tolto benissimo i residui di trucco o sporco, tendo a tamponare delicatamente per rimuoverlo, mettere se necessario la crema contorno occhi e collo e a volte su tutto il viso (ma di solito evito perchè non ho voglia di aspettare ore che il retin A sia assorbito completamente) e poi rimettere uno strato sottilissimo di olio (per me di rosa mosqueta prima e di cocco dopo) che sigillano quella zona e non le fanno perdere idratazione durante la notte.

      1. Ciao Clelia, grazie allora domani mattina, quando sono meno imbrattata di crema, ti mando un po di foto…non spaventarti, faranno veramente pietà..
        Per il Tca sulle mani guardati questo video quando hai voglia: https://www.youtube.com/watch?v=tx-UkmxvOgI
        Questa tipa addirittura ha provato un acido su una mano, l’altro sull’altra…e ha preferito il TCA.
        Cmq posso dirti che anche i dermatologi, fanno il TCA su mani e corpo,anche la mia dottoressa, ad una percentuale più elevata xè sul corpo (anche sulle mani)la pelle è più spessa…Avevo provato x es. il PRX T33 (bei risultati che duravano però 2 settimane al massimo!)che, se sul viso bruciava , sulle mani nemmeno un po…

        No la dottoressa mi ha detto x una settimana di usare solo Biafin..e mi sembra proprio strano dato che non lascia la pelle molto idratata, men che meno unta…Senti ma se sopra ci metto l olio di cocco faccio una cavolata second te?Dopo l’olio però la pelle si unge e non posso metterci su altro…Tu quando chudevi con l olio, poi dopo quanto tepmo rimettevi le altre creme?

        Grazie per il link del reggiseno…sono li li per comprarlo, come investimento :)))) Solo una domanda, io sono minuta, porto una 1 e ho taglia 40…ho visto che il reggiseno è taglia unica, dici che mi va bene?

        1. Author

          Ciao Silvia, rispondo qui alle ultime domande visto che abbiamo fatto via email per il resto 🙂 Per le altre che leggono, riassumo che non consiglio l’olio di cocco per il TCA ma piuttosto connettivina, cera ve e aquaphor.
          Per il reggiseno anche io sono minuta ma ho una 4 abbondante e per me va abbastanza bene, riesco a sistemarle in qualche modo. Poi un trick che io uso spesso sui reggiseni è trovare come mi sta meglio (non deve muoversi durante la notte ma nemmeno strangolarti) una volta trovato questo equilibrio, cuci le bretelle ed è fatta! Quindi penso propriovada bene in ogni caso. Per me è davvero un investimento 🙂

  27. Ciao Clelia! Che post interessante! Me lo rileggerò più volte… ho appena iniziato a utilizzare la Tretinoina per cancellare le rughe ne contorno occhi e labbra. Ho soli 32 anni, ma a causa di un trattamento da un’estetista macellaia (tatuaggio eyeliner) ho un contorno occhi “strappato” e pieno di rughette… secondo te la Tretinoina può farci qualcosa nel tempo?

    1. Author

      Ciao Maria grazie mi fa piacere che il post sia stato utile e mi dispiace che ti sia capitata quell’estetista! Ma le rughette sono quelle che restano anche quando non ridi? dove sono esattamente? perchè in genere io non consiglio il retin-a sul contorno occhi tranne che dopo svariati mesi e con una pelle super resistente in quantita e applicazioni molto piu blande. Se mi dici dove/come sono posso provare a vedere se puoi usarlo piu’ in la magari piano piano vedendo se la tua pelle lo regge bene. Mi raccomando non metterlo per ora visto che hai appena iniziato e non sai ancora come la tua pelle puo’ reagire e soprattutto essendo estate fo massima attenzione a mettere sempre la crema solare! Altrimenti vanifichi tutti i risultati e puoi danneggiarti. Un grande abbraccio e fammi sapere!
      Clelia

  28. Clelia, grazie per la risposta. Sei molto gentile e disponibile. Allora, le rughette sono molto visibili quando sorrido e non molto quando il viso è a riposo. Però se indosso filtri solari (che lucidano un po’) si può vedere in controluce la pelle strappata (come se ci fossero piccole smagliature). La zona è praticamente quella dell’occhiaia, spostata verso gli angoli esterni dell’occhiaia. La tretinoina (Retirides 0.1%) la sto applicando anche là e non mi ha mai dato problemi. Gli unici fenomeni di spellamento li ho avuti agli angoli del naso, dove la pelle è assottigliata e “prude” anche un po’. Molto probabilmente non ho avuto grandi reazioni perché prima della Tretinoina uso acido ialuronico e una crema densa (Cerave). Faccio passare 1 ora e mezzo e poi applico il retirides. Magari la crema fa un po’ da “scudo”. Ovviamente sempre crema solare. Ho smesso anche di truccare il viso per poterla applicare più volte il giorno, anche se sono in ufficio.

    1. Author

      Ciao Maria, scusa il ritardo ma sono senza wifi, riesco a riaverlo settimana prox e ti posso rispondere, un abbraccio!

      1. Adriana, cara amica, doopo il rifiuto del medico, sono andata dal dermatologo che allo syesso rifiuto, in alternatova mo ha consiglisto inaserie di integratori e la crema notturna vea lipogel, il tutto ds ripetere due volte l’anno per sempre. Costo esagerato, risultato neanche l ombra. Sono demoralizzata…

        1. Author

          Ma sul serio? E che giustificazione ti hanno dato per il rifiuto? In ogni caso prova con i siti Americani, Messicani, UK… Pr i primi 2 la dogana è una grande rottura (possono bloccarti il pacco o tassarti all’arrivo e metterci mesi) ma sempre meglio di nulla… In bocca al lupo e non mollare. Non hao conoscenti in UK? Li so che è possibile ordinare online come ha fatto la mia amica e poi te li fai spedire come pacco anonimo. Ma mi raccomando, sempre usare la massima cautela considerando che è un medicinale. non mi perdonerei mai di aver dato l’impressione che si puo’ andare online e prenderlo e usarlo come se nulla fosse. Prima come hai gistamente fatto tu si richiede al medico. Se alcuni sono restii a prescindere allora si prova online!
          Un Abbraccio!

    2. Author

      Ah se non ti da problemi di irritazione nel contorno occhi e stai attentissima a non metterla troppo vicino all’occhio, direi che la tua pelle lo regge bene quindi nel tempo dovresti vedere risultati! Fammi sapere come sta procedendo! E fai benissimo a usare la crema solare come mi hai scritto, bravissima! Un abbraccio 🙂

  29. Ciao 🙂 mi sono ritrovata molto in quello che hai scritto e capisco il disagio psicologico dell’acne. Ho la PCOS, come forse anche tu, visto che parlavi di squilibri ormonali. Sono una ragazza di 24 anni, ho usato Acnatac per 9 mesi (contiene tretinoina 0.025%) e su di me aveva avuto effetti strepitosi.. Non avevo piu nulla in viso. Putroppo a distanza di 5 mesi è tornata..molto più lieve ma é tornata.. Sono andata da un’altra dermatologa perché la precedente non era reperibile per via del COVID e mi ha consigliato di fare un ciclo di Accutane da ottobre. Non mi sento però di farlo, sia perché tra Acnatac e Accutane c’é di mezzo il mondo. Sia perché sto già curando l’aspetto metabolico della PCOS e il riassettamento ormonale comporterebbe altri problemi che un farmaco topico sicuramente non dà. Prima di ottobre di sicuro non mi prescriveranno niente e continuerò a dar soldi a dermatologi…sono esausta. Ho paura però che usando tretinoina nel lungo periodo, possa avere dei danni, soprattutto facendo di testa mia. Ti va di raccontarmi la tua storia? Se ti va, scrivimi pure per mail 🙂

    1. Author

      Ciao Lelly, sono senza wifi da un po’, dovei riaverlo a inizio settimana prossima e posso quindi risponderti bene!

    2. Author

      Ciao Lelly, alla fine la mia storia sta qui nell’articolo. Io ho proseguito l’utilizzo del retin-a anche dopo che l’acne mi era passata, religiosamente ogni sera prima di dormire e applicando sempre il solare, questo dall’età di 29 anni e ora ne ho 43 passati, quindi per me è stata proprio una scelta di vita. Mi tiene sotto controllo sia l’acne che nonostante l’età mi aspetta sempre al varco, e sia le rughe, quindi se uno ha costanza il suo dovere lo fa eccome. Smetterla è un peccato perchè gli effetti sono cumulativi. Io mi ero rifiutata di prendere l’accutane perchè mi avrebbe distrutto il fegato. Già mi avevani riempita di ormoni per 6 mesi per quella bruttissima acne papulocistica. Il retin-a mi ha davvero salvato la faccia. Spero che ti vada bene e scusa il ritardo nella risposta 🙂

  30. Ciao Clelia, non sai quante volte io abbia visitato e pensato a questo articolo che mi ha letteralmente iniziata a qualcosa che non credevo esistesse. Ormai quando leggo dell’acido retinoico lo associo ai tuoi fantastici risultati! Inoltre ci accomuna anche la questione capelli che io sto curando con al momento grandissimi risultati: floradix ferro comprese da mesi, contengono una serie di vitamine ed è l’unico ferro che non mi ha mai dato effetti collaterali (so che lo prendono an che donne in attesa), annurmets compresse io ne prendo una compressa da mesi, sui capelli uso lo shampoo la roche posay anticaduta e dopo 6 mesi di carexidil al 2% ho appena iniziato neoptide donna, uno spray che metto con 12 spruzzi solo la sera e la caduta indotta o effluvio non è all’orizzonte, la cosa che mi sembra pazzesca è che non mi cadono displasici al massimo 2 ogni settimana. Non so se è stabile ma neoptide mi ha stupita, secondo me è pazzesco, lo conosci?
    Tornando alla questione “pelle” ti scrivo per chiederti una info, su Reddit molte utenti parlano di un ingrediente cancerogeno presente nel Retirides, però in alcuni siti spagnoli vedo medici parlarne tranquillamente. Tu che ne pensi? La mia dermatologa mi ha già detto che la tretinoina non me la prescrive senza dare spiegazioni specifiche, più per partito preso… e la Spagna mi pare l’unico sito per noi italiani.
    Questo uno dei tanti articoli https://amp.reddit.com/r/EuroSkincare/comments/esj1l0/retirides_ingredient_cause_for_concern_tretinoin/

    Un caro saluto!

    1. Author

      Ciao Federica, ma grazie mille per le belle parole! Per quanto riguarda i tuoi dubbi, ho letto la discussione su reddit. Io personalmente non ho usato la marca Retirides ma onestamente non mi preoccuperei per un ingrediente testato su piccoli roditori che ne hanno ingerito dosi molto alte. Qui si tratta di un trattamento topico dove l’assorbimento sistemico è praticamente pari quasi a zero. Piu’ che altro il rischio di cancro c’è ma solo se non si utilizzano protezioni solari sempre, visto che con il retin-a lo strato corneo della pelle viene eliminato e la lascia esposta all’aggressionee dei raggi solari se non protetta. Ecco, di questo in pochi ne parlano. Ci sono una marea di prodotti con ingredienti dubbi ma alla fine non è dimostrato che provochino danni se non usati in maniera errata o in dosi non appropriate. Ma la tua dottoressa perchè non lo prescrive? Mi fanno una rabbia! perchè poi costringono le persone ad andare online e cercare di trovare prodotti validi. Alla fine fanno piu’ danni che altro.

      Per quanto riguarda i capelli sono felicissima di sentire che la cura sta andando bene! Tra l’altro anche io necessito di integrazione di ferro di tanto in tanto e uso il ferrograd che per carità non mi da problemi se preso a stomaco pieno ma ora mi hai tentata nel provare il floradix! Per il neoptide ne ho sentito parlare ma spesso in combinazione col minoxidil perchè pare che ne aumenti la resa facendo irrobustire di piu il capello. Potrei provare anche quello comunque! Ovviamente in 20 anni di prove ne ho fatte tante quindi perchè no! Al momento non posso usare il minoxidil perchè a breve cominceremo un percorso un po duretto di fecondazione assistita (di cui parlero’ anche qui per quelle poveracce che devono fare il mio stesso percorso) e mi è vietato praticamente tutto (Incluso il retin- a ma solo quando comincero’ e solo per pura precauzione) ahhh cosa non si fa per provare a diventare mamme. Chi lo avrebbe mai detto! 😀

      Intanto un caro saluto a te e finalmente sono contenta di leggere delle ottime notizie sui capelli… mai arrendersi!

  31. Grazie mille per avermi risposto. Sono contentissima per il tuo nuovo percorso e incrocio!
    Allora mi sa che faccio l’ordine da farmacia andorra, al momento uso il biretix gel ultra come crema, sempre secondo consiglio della dermatologa. Considera che io ho qualche brufoletto sul viso e quindi spingevo per la tretinoina, senza nascondere che volevo sfruttare la funzione antiage, comunque lei mi ha detto che si orienta su altri prodotti senza grandi effetti collaterali e che l’acido retinoico non lo prescrive. Quindi ho comprato il gel più un’altra crema e ho speso 60 euro per risultati dubbi… che dire. Comunque sarà per l’età, io ho 29 anni, sarà perché in Italia non c’è una grande cultura della pelle, ma sembra difficilissimo ottenere una prescrizione. Seguendo reddit ho visto tantissime ragazze asiatiche con pelle pazzesca usare la tretinoina per sciocchezze con tanto di prescrizione a vent’anni, noi invece dobbiamo pensarle tutte. Secondo me è un fattore culturale, rischio di più con la tinta fatta in casa, che non con una puntina di tretinoina. Comunque a breve avrò visita dall’endocrinologo chissà se lui può prescriverla, quasi quasi ci provo!

    Un grande saluto e tanti pensieri positivi!

    1. Author

      Ciao Federica, guarda ho vissuto in Asia per anni e so bene la cura maniacale che hanno per la pelle. Io inizialmente sconvolta che per loro il top era essere bianchissime quindi utilizzano addirittura prodotti sbiancanti e io appena sbarcata a Bangkok a Febbraio ero alla ricerca di un autoabbronzante (mai trovato ovviamente) 😀 Quindi ti do ragione, da noi è proprio un fatto culturale. Poi per carità, io sono contro l’uso indiscriminato di questi trattamenti eh, non vanno messi come se fossero nulla ma bisogna farli con coscienza e sapendo che visto che danno risultati sono da usare con estrema cautela. A volte inorridisco a leggere forum di ragazze che sono alla ricerca disperata del retin- a e chiedono “ma lo devo spalmare come una normale crema?” AIUTO. Per poi lamentarsi che il retin- a le ha rovinate. Ehm no, ti sei rovinata tu da sola! Pero’ l’opposto poi davvero porta a cercare creme dubbie come gia detto. I dottori doverebbero informare benissimo chi chiede queste ricette, tutto li. In ogni caso dipende dal dottore a me ha fatto la ricetta senza problemi ma io a 43 anni soffro ANCORA di acne se smetto di usarla. Che dire, sono fortunata 🙂 In bocca al lupo per la tua visita dall’endocrinologo! Spiegagli le tue motivazioni, digli che sai a cosa vai incontro e che devi proteggerti dal sole etc. Io cosi facendo sono riuscita nell’impresa direi epocale di farmela prescrivere dal dottore a Londra, e li sono assolutamente contrari quasi tutti. Perlomeno dove abitavo io era una chimera. ma hanno visto che ne sapevo e che non era un capriccio. Fammi sapere poi cosa ti dicono! Un saluto a te e grazie di pensieri positivi! 🙂

  32. Ciao, che lettura interessante. Grazie. Sono in attesa del tuo articolo sulla cura dell’acne.
    Ho 48 anni e un problema di acne cistica da circa due anni. Il mio dermatologo mi ha aveva prescritto Isotretinoina per bocca, ma lette un pò di cose sugli effetti collaterali mi sono rifiutata. Sto invece provando tretinoina same da circa un mese e mezzo.
    Che dire. Sono sconfortata. Anzichè migliorare, la situazione è peggiorata. Mi sono usciti brufoli anche dove non li ho mai avuti.
    Pelle un pò arrossata (ma quello va anche bene, che mi dà un pò di colore!) prurito, desquamazione lieve. Tutto sopportabile eh! Ciò che fatico a sopportare è vedermi più mostruosa di prima. Quindi mi ha fatto bene incrociare questo blog, perché mi fa venire voglia di tenere duro. E poi, non avevo preso in considerazione l’aspetto della cura delle rughe con questo farmaco. Questo è mooooolto interessante (due grossi piccioni con una fava). Ti chiedo due cose: ho letto che hai fatto cure ormonali. Quindi il miglioramento della tua pelle è imputabile a quello o all’uso della tretinoina? La seconda cosa è: come rughe ho solo le zampette di gallina intorno agli occhi. Ma lì proprio non si può mettere questa crema? Leggo che tu la metti sopra alla connettivina. Dici che potrei fare così anch’io? Qualcosa arriverà no? Magari in forma più blanda…

    1. Author

      Ciao Giulia, hai lasciato un commento davvero interessante, prima di tutto perchè si è vero, devo scrivere del retin-a per la cura dell’acne, visto che l’ho scoperto per quel motivo e poi perchè la tua storia somiglia sotto alcuni aspetti alla mia. Acne tardiva (ok io a 29/30 ma in ogni caso è considerata tardiva dopo i 20 anni e le cause sono prevalentemente ormonali. Io stessa ne soffro ancora e se non usassi il retin A non avrei una pelle liscia proprio per nulla. Forse non sarei ridotta ad avere l’acne cistica tremenda come allora ma a lungo andare avrei effetti disastrosi.

      Fatta questa premessa, veniamo al tuo problema. Guarda il peggioramento iniziale è davvero un classico del retin A soprattutto per chi come noi soffre di acne ormonale. Anche a me sono usciti brufoli in posti insospettabili dove non li avevo mai avuti. E’ semplicemente la pelle che avendo perso il suo strato corneo mette a nudo tutta la robaccia che avevamo sotto pelle senza accorgercene. E un mese e mezzo è proprio il clou del peggioramento di solito, perchè la pelle non si rigenera prima di 28 giorni e piu’ avanti cn l’età ci mette anche di piu’, il che vuol dire che con lo sfaldamentoche vedi ora la tua pelle prima elimina le impurità, e ci mette minimo 4 settimane di solito se non di più.

      Capisco eccome lo sconforto di vedersi peggiorate e quel sottile panico che ti direbbe di buttare via tutto prima di trasformarti in un’ aliena. Ci sono passata e devi tenere duro sul serio. Io prima di iniziare avevo studiato forums per mesi ed ero preparata un minimo psicologicamente al peggioramento quindi mi ero data 6 mesi, oltre i quali avrei (forse) rinunciato. Poi alla fine ci sono voluti 2 o 3 mesi in tutto per non avere piu esfoliazione evidente e una pelle davvero migliorata Poi piu’ passano i mesi dopo la fase critica e se usato con costanza, piu’ i risultati sono visibili.

      Per le rughe a seconda di quanto sono accentuate ci vuole ben di piu di qualche mese ma aiuta davvero tanto. Sul contorno occhi io sono prudente come sai, cio’ che consiglio è di partire con una dose infinitesimale, vedere se noti increspamenti evidenti etc (datti un mese almeno) se non noti nulla di eclatante continua ancora per 2 settimane aumentando di pochissimo la concentrazione e continua a monitorare. Se la pelle si abitua, sicuramente col tempo ottieni benefici o comunque rallenti l’invecchiamento. Altrimenti se la secchezza e l’increspamento non vanno via dopo qualche mese significa che la pelle è troppo sottile e non è indicato per te. Per il resto del viso, rughe o no io lo cosnsiglio vivamente perchè aiuta intanto a rigenerare il collagene e il turnover cellulare piu’ velocemente quindi invecchi piu’ lentamente in ogni caso (cedimenti, lassità cutanea etc sono minori, non è solo per le rughe e basta).

      Ah a riguardo delle cure ormonali per l’acne (e nel mio caso anche per l’alopecia androgenetica) erano state miracolose a dir poco. In 6 mesi le cisti enormi erano sparite e avevo “solo” tantissime macchie rosse ma piatte che coprivo tranquillamente col fondotinta. Ero rinata. Purtroppo non tollero troppo questi ormoni, soprattutto l’anti androgeno che ha fatto tutta la differenza (il ciproterone acetato) e mi ha dato in regalo dei bellissimi tumoribenigni al vegato grandi come palline da golf. Quindi cura sospesa e quasi tornata al punto di partenza se non fosse che un medico mi ha prescritto il Retin-A come ultima spiaggia (anche io ho detto no al Roaccutane o Accutane,la forma orale dell’acido retinoico per via degli effetti avversi) e quindi ho salvato una situazione nuovamente critica.

      Per cui posso dire che chiaramente per risultati super eclatanti gli ormoni nel mio caso sono stati risolutivi e decisivi ma il retin-a nonostante metta piu’ tempo ad agire e si passi dalla fase “di spurgo”, non è stato da meno per controllare la situazione per tutti questi anni. Col bonus che giusto oggi un dottore, (ok complice anche la macherina) pensava avessi sui vent’anni 😀 Non che mi ci ossessioni per carità ma se si puo’ rallentare l’invecchiamento perchè no.

      Spero che tu possa risolvere la tua fase critica al piu’ presto ma davvero non mollare perchè onestamente i casi in cui alcune ragazze hanno dovuto smettere sono davvero rari considerando tutti i forum e le testimonianze che ho letto negli anni. In bocca al lupo e se ti va tienimi aggiornata, mi farebbe piacere!

  33. ciao Clelia,
    innanzitutto grazie per le tue informazioni sulla tretinoina, ho trovato le tue indizioni MOLTO utili. Grazie ai tuoi contenuti, ora mi accingo a provare Tretinoina SAME 0,05% (dalla farmacia mi dicono, unica concentrazione attualmente in commercio in Italia), la ritiro oggi in farmacia. Non avendo mai usato questo principio attivo, e volendo seguire scrupolosamente i tuoi suggerimenti (che prevedono di partire da bassi dosaggi per dare tempo alla pelle di abituarsi), come mi consigli di diluire il dosaggio 0,05? Ho visto che consigli di applicare “a secco” senza mischiare con altre creme e quindi mi chiedo come posso stendere uniformemente una quantità minima (un “chicco di riso”?) di prodotto. Inizialmente pensavo di amalgamare a una prodotto “innocuo” tipo Biafin (è una crema idratante particolarmente indicata come coadiuvante cosmetico in caso di irritazioni cutanee, a base di paraffina e squalano).

    come mi consigli di procedere? Volendo fare un “patch-test”, dove lo faresti? fronte, mento, polso…

    grazie mille ancora, Paola

    1. Author

      Ciao Paola! Mi fa piacere che le informazioni ti siano state utili! Per quanto riguarda la tua domanda, lo 0.05% non è una concentrazione esagerata onestamente e piu’ che diluirla io la metterei a giorni alterni o come dico nell’articolo, solo 2 volte a settimana per iniziare. Spiego perchè a mio parere è meglio non diluire. Se diluisci non sai da subito come reagisce la tua pelle, mentre se ci vai cauta con il numero di applicazioni la pelle si adegua da subito alla % che userai poi sempre. Io diluisco solo se mi avvicino agli occhi perchè la pelle li è davvero sottile (alla mia età) quindi meglio non stressarla troppo! Il patch test io non l’ho mai fatto perchè gia metterlo con parsimonia sul viso una volta ti da immediatamente un’idea sulla possibilità di avere reazioni avverse (non intendo il classico rossore etc ma vere e proprie reazioni cutanee). Onestamente non hi mai conosciuto nessuna che usasse il Retin-A in maniera scrupolosa avere reazioni avverse, quindi vai cauta certo ma non ti impensierire troppo. Se fai tutti i passaggi giusti, lo usi con costanza e metti la crema solare sei a posto!
      Un abbraccio e fammi sapere come va!
      Clelia

  34. Clelia!! Sono tornata. Ieri ho fatto la visita dall’endocrinologo. Secondo te me l’ha prescritta? Tra poco lo scoprirai. Bene partiamo da una piccola premessa, cioè che io mi presento dall’endocrinologo con visita ginecologica che attesa che non ho l’ovaio policistico, più una lunghissima serie di esami. Bene mi presento e dico al dottore che sono lì per capire da cosa dipenda l’alopecia e l’acne. Visti i risultati degli esami che sembrano tutti ok, mi dice che l’alopecia è autoimmune quindi ci sta che ti venga così senza che un valore lo dimostri (mah sarà vero?) intanto più passa il tempo più mi pare un effluvio mal diagnosticato… Gli spiego il problema dell’acne e gli chiedo se può prescrivermi la tretinoina, mi dice che non è suo compito e che queste cose la deve fare la dermatologa (se vabbè quella che da mesi mi prescrive tutte creme di uno stesso brand a cui è sicuramente affiliata!), mi fa la radiografia alla tiroide, mi prescrive altri due esami e mi dice chiarissimamente che con lui ho finito d’indagare. Ad un certo punto mi dice che trovare le cause dell’acne non è semplice che potrebbe essere di tutto. Insisto sul fatto che a trent’anni l’acne non me lo tengo soprattutto dopo che ho passato anni della mia vita ad avere una pelle di porcellana. Niente da fare, abbozza a momenti un “pazienza”, altri soldi buttati forse al vento. Non me la sento d’insistere con altre visite da medici, in Italia non abbiamo dermatologi all’altezza, per uno è alopecia per l’altro hai l’effluvio, per un altro ancora l’acne magari è perché ti stressi. Intanto la mia componente psicologica e le mie finanze volano. L’ultimo tentativo che mi rimane è tentare in qualche farmacia e forse al massimo me lo preparano loro anche senza ricetta, vorrei evitare di non avere un appoggio a cui poter chiedere anche solo una crema o un conforto prima di iniziare la cura da sola. Ma a mali estremi… Pensa che prima d’incappare da questa dermatologa, ero andata da un’altra che mi propose un trattamento da 300 euro in cui usava un macchinario che a suo dire mi avrebbe aiutato con la ricrescita dei capelli, una persona con zero empatia che quando mi toccava i capelli diceva “mamma mia ma perchè non sei corsa subito?”, “ma forse i risultati li vediamo dopo un anno”, una truffatrice chiaramente, la mia situazione era talmente invisibile che mai nessuno se ne è accorto, pensa te la cattiveria. Ovviamente scappai e con la nuova dermatologa un blando minoxidil mi ha rimessa in careggiata! Che dire? Vergogna.

    1. Author

      Ciao Federica, stavo leggendo e rileggendo il tuo messaggio perchè quell’endocrinologo è stato davvero pessimo! Innanzitutto che diavolo significa che hai alopecia autimmune?? In base a quali esami ti ha dato una simile diagnosi? Ti ha spiegato come si è sviluppata senza un valore che lo dimostri?! Ma cose da pazzi veramente…Poi che non ti abbia prescritto il retin a e rimandata a un dermatologo ok ci puo stare ma per il resto inqualificabile. Oltre che frustrante! Lo so perchè ci sono passata. In ogni caso ogni buon medico che vede alopecia+ acne indaga immediatamente gli ormoni e la sensibilità al DHT. Ora, non voglio assolutamente sostituirmi ai medici che spesso sono competenti (a saperlo prima di andarci sarebbe meglio!) pero’ dai sono davvero le basi. Nei forum sull’alopecia tutti e dico tutti sanno che è principalemnte dovuta a scompensi ormonali, e non è difficilissimo capire se è androgenetica (basta fare controlli per vedere se c’è in atto una miniaturizzazione). Per l’acne, testare una cura ormonale anche leggera potrebbe essere la soluzione. Insomma…. mica ti mandano a casa con un “pazienza!”. Sono esterrefatta e mi spiace che tu debba ricorrerre a provare a fartela dare senza passare dai medici che invece dovrebbero seguirti nel percorso, mi spiace davvero tanto! Io ricerchei un buon tricologo nella tua regione se riesci a trovarlo. Io andai fori regione per un consulto perchè non ne cavavo piedi in Sardegna, poi mi sono trasferita quindi ho avuto parecchi pareri ma alla fine tutti concordanti per fortuna. Tu auguro di trovare qualcuno competente sia per l’acne che per l’alopecia, altro che “pazienza”! Ma quale pazienza! Senza parole proprio!

  35. Grazie Clelia per la tua risposta! Continuerò a seguire la discussione e vi aggiornerò quando avrò qualche cambiamento interessante (sperando che sia in meglio).

    1. Author

      Ciao Giulia, si aggiornaci! E’ utile per tutte vedere come procede ma sono sicura che si evolverà per il meglio!

  36. Ciao, sono Eleonora, trovo questo articolo davvero molto utile ed interessante e infatti ho appena acquistato la tretinoina same gel, non vedo l’ora di iniziare ma ho qualche domanda: ora la mia routine consiste nell’usare vitamina c alternata a niacinamide come siero prima del solare la mattina e un tonico all’acido salicilico la sera prima della crema idratante, ora io suppongo che inserendo la tretinoina nella routine io debba rinunciare agli acidi esfolianti per almeno i primi mesi ma in seguito mi sarà possibile/utile reincorporarli? E se sì con quale frequenza e come inserirli nella routine? Ti ringrazio 🙂

    1. Author

      Ciao Eleonora! Wow hai trovato la tretinoina same gel? Io faccio una fatica enorme a reperirla in farmacia e prendo la crema (anche se la mia pelle risponde meglio al gel). Dunque, tutti i prodotti che menzioni sono sicuramente ottimi per la pelle se usati bene ma come ben dici, se inserisci la tretinoina almeno per i primi 6 mesi io toglierei tutto cio che potrebbe irritare la pelle. Quindi tonico al salicilico senza dubbo, vit c potrebbe anche essa portare ad irritazioni i primi mesi… Purtroppo sono sacrificiche vanno fatti ma anche perchè il retin a è comunque piu efficace per la prevenzione rughe di qualsiasi altra cosa (in combinazione col solare poi… bingo!) quindi non stai davvero rinunciando chissa a cosa perchè la tua pelle si sta rigenerando e rinforzando gia cosi. Non va stressata durante l’uso del retinoico. Soprattutto se non sai che effetto avrà per i primi mesi sulla tua pelle.

      Se dopo 6 mesi vedi che anche tu come me hai una pelle di “coccodrillo” e non si irrita troppo anche a pieno regime con il retin a, allora puoi inserire inizialmente una volta a settimana il tonico e vedere come reagisce la tua pelle, ma io direi non piu’ di 2-3 volte a settimana per il salicilico. O toglierei proprio il salicilico perchè è un acido molto piu debole quindi non trovo il senso di usare una cosa che puo’ irritare ma non portare benefici alla pelle. Mi baserei su un tonico non alcolico possibilmente.

      per la vitamina c , che è ottima, prova a vedere se la tua pelle la sostiene bene. A me irrita un pochino quindi la uso se devo sospendere il retinoico per altre ragioni (capita di rado) e se la uso è comunque a giorni alterni se invece uso il retin a. Cosi la mia pelle la tollera bene.

      Devi pensare alle “aggiunte” come complementari al retin a, non come competitori, quindi gli altri acidi sono competitori alla fine. Io non uso nessun altro acido nella mia routine (inteso come acido esfoliante chiaramente). Fatta eccezione del TCA una volta all’anno, ma li è invece raccomandato preparare la pelle con la tretinoina perchè è un acido decisamente piu’ forte! Quindi non compete ma ha una azione piu’ potente. Io preparo la pelle conil retin a per mesi e mesi prima e poi faccio il TCA, spello come un pitone per una settimana e mi ritrovo con la pelle rosea come i bimbi! Ma è un discorso complesso e diverso da cio che chiedi.
      Spero di esserti stata utile 🙂
      Fammi sapere se hai bisogno di delucidazioni!
      Clelia

      1. Grazie mille per la tua risposta! Infatti mi sono sbagliata, la tretinoina che ho è la crema, non il gel, l’ho iniziata proprio ieri sera :)) Per il resto sono completamente d’accordo con te, tutto ciò che posso incorporare nella routine non deve competere con l’acido retinoico quindi seguirò il tuo consiglio e asseconderò i bisogni della mia pelle giorno per giorno. Avevo pensato al salicilico perché anche se è debole come dici tu, finora l’ho usato con soddisfazione per contrastare i pori dilatati e occlusi che ho sul naso ma ovviamente anche per questo la situazione dovrebbe migliorare con la tretinoina quindi staremo a vedere. La vitamina c io la usavo la mattina a giorni alterni (un giorno vit c l’altro niacinamide), ma effettivamente il siero che sto usando (vitamina c +alpha arbutin della The Ordinary), mi irrita e lo posso tollerare solamente diluito in una crema idratante quindi tra qualche settimana proverò a reintrodurlo così nella routine mattutina e non la mattina subito successiva all’applicazione della tretinoina così vediamo come va. Grazie di nuovo per la tua risposta esaustiva, sono entusiasta di cominciare questo viaggio anche grazie alla tua esperienza, un saluto! 🙂

        1. Author

          Ecco, dicevo beata lei che lo ha trovato in gel! Io le mie primissime esperienze a 29 anni le ho fatte col gel ed era spaziale! Ma anche la crema va benissimo non ti preoccupare. Pwr l’altra domanda ti ho risposto sotto all’altro tuo commento. In bocca al lupo per questo tuo nuovo percorso e mi raccomando tanta crema solare! Cosi facendo avrai una pelle a prova di bomba! Fammi sapere come procede se ti va, un abbraccio 🙂

  37. Ciao Clelia
    ti ho scritto a maggio circa l’uso della tretinoina. Ho iniziato alla fine di maggio , seguendo tutte le tue indicazioni. Ora sono trascorsi 5 mesi , da 3 mesi la metto tutte le sere ma non ho mai avuto nè irritazioni , nè esfoliazioni ; niente di niente. E’ normale secondo te ? Tu scrivi l’acido retinoico sta lavorando ma sulla mia pelle : il nulla. Aumento un poco la dose ?? Grazie

    1. Author

      Ciao Luisa, quanto ne metti? E suppongo ora tu lo usi tutti i giorni giusto? Mi pare strano tu non abbia notato nemmeno un minimo di esfoliazione. Per dirti per motivi di salute ho dovuto sospenderne l’utilizzo per un paio di mesi, ho riniziato meno di 2 settimane fa e nonostante io non abbia ormai piu’ nessuna irritazione, ho comunque un minimo di esfoliazione poco visivbile (la noto se sfrego la fronte al mattino ad esempio, sento che c’è un po di pelle morta che va via, niente di piu) forse sei anche tu cosi? Guarda come dicevo i risultati non li vedi subito ma dopo parecchi mesi. Se pero’ non noti proprio NESSUNA esfoliazione allora o ne metti troppo poco o la % è bassa (meno dello 0.05%?) oppure il prodotto non è buono. Lo hai comprato in farmacia? Te lo dico perchè io anche ho la pellaccia da coccodrillo quindi è molto resistente ma perlomeno un minimo di esfoliazione iniziale l’avresti dovuta notare seppur impercettibile agli altri, non a tutti la pelle si esfolia visibilmente. Fammi sapere di piu’ cosi posso darti una mano!
      Sul contorno occhi io continuo a non metterla del tutto comunque perchè esfoliazione o no è una zona molto sensibile, la faccio solo migrare dalle guance e basta. Non è necessario comunque avere reazioni eclatanti perchè il retin a faccia effetto. Come dico sempre, ogni pelle è diversa e comunque l’uso del retin-a è una lunga maratona, non uno sprint 🙂 (purtroppo!)
      Un abbraccio
      Clelia

  38. Ah aggiungo che la metto anche sul contorno occhi senza nessuna reazione. Ma che sono di legno ? Grazie ancora

    1. Vorrei aggiungere una domanda: io ho 27 anni e non ho rughe profonde o grandi problemi visibili sulla pelle, solo qualche minimo segno del tempo e dell’esposizione solare (ho iniziato a proteggermi quotidianamente solo due anni fa), però ho letto che la tretinoina dà maggiori risultati sulle pelli che ne hanno più bisogno, dunque ne ho dedotto che io magari non vedrò chissà che grandi differenze ma probabilmente riuscirò a mantenere la pelle in questo stato più a lungo, come è successo a te, giusto? prevenendo proprio la formazione delle rughe. Lo chiedo per darmi coraggio di andare avanti quando arriverà l’irritazione/esfoliazione ahahaha che arriverà quasi sicuramente perché ho la pelle sensibile, infatti per il primo mese la applicherò dopo aver steso una crema idratante e aspettato una 20ina di minuti, alcuni dicono che in questo modo si diluisce l’effetto ma per le prime applicazioni mi va più che bene…

      1. Author

        Ciao Eleonora, si è come dici tu, chiaramente se hai una pelle giovane non noterai miglioramenti eclatanti visto che non hai righe profonde o grosse imperfezioni. Ma se unita al solare stai tranquilla che quando supererai la soglia dei 40, se ti ricorderai di questo articolo ti dirai (soddisfatta guardando la tua bella pelle) “Clelia aveva proprio ragione!” 😀
        Detto cio’, ad alcune non da una esfoliazione tremenda, anzi ho appena risposto ad un’altra lettrice che dopo mesi non ha visto nessuna desquamanzione! Non è detto quindi. Io piu che diluire la crema stendendo la crema idratante prima comincerei in pieno ma per gradi, come gia detto secondo me questo è il migliore approccio. se diluisci non sai subito come reagisce la tua pelle. Se invece metti la giusta quantita, lo noti subito e puoi agiustare il tiro. Tanto un po di irritazione in genere deve venire, quindi mettiamoci l’anima in pace per un mesetto o giu di li, la crema la puoi mettere la mattina appena sbeglia cosi dai subito una bella sferzata alla pelle dopo averla lavata ed eliminato le cellule morte. Per me questa è la combinazione migliore e che da risultati piu soddisfacenti. 🙂

  39. Grazie allora proverò così, mi fido della tua esperienza ahahah e mi ricorderò sicuramente di questo articolo quando arriverò a 40 anni 😂😉

    1. Author

      Ahahha spero proprio di si perchè vorrà dire che avrai una pelle spettacolare e dimostrerai almeno 10 anni in meno 😀

  40. Ciao Clelia,
    ho letto ieri per caso il tuo articolo, proprio interessante e specifico. Io da un paio di anni uso in inverno la tretinoina same allo 0,05, e non sapevo che all’estero fosse disponibile anche la concentrazione più alta a 0,1 che usi tu.
    Sono parecchio imbranata nella ricerca di siti stranieri e ho paura anche di beccarmi qualche virus andando a finire su siti sbagliati (cosa che mi è già capitata!). Saresti cosi gentile da inviare un paio di link diretti di farmacie straniere che la vendono ?Se chiedono la ricetta, ho un medico di base molto disponibile, esattamente cosa gli devo chiedere: di farmi un foglio in inglese in cui si prescrive la tretinoina 0,1 per acne?

    1. Author

      Ciao Silvia! Guarda io avevo trovato dei siti ma ora le restrizioni sono tantissime e vanno solo per chi ha gente in UK per esempio che puo ordinare per loro e poi spedire. Tra l’altro la percentuale cosi alta la vendevano solo piu in Messico fino a fine stock, ma non ti preoccupare, ti assicuro che anche la 0.05% è ottima. L’importante con la tretinoina non è tanto l’alto dosaggio ma l’ultilizzo corretto e la costanza. I risultati arrivano, eccome! Anche con lo 0,o5%. Io non andrei a sbattermi troppo pr trovare la ormai introvabile 0.1%. Nemmeno io la uso piu perchè l’ho finita! Mi spiace non poterti essere piu di aiuto ma ripeto, va gia benissimo cosi se la usi nel modo giusto 🙂

      1. Ciao Clelia, grazie per la tua gentile risposta. Nel sito delle farmacie on line mi hanno dato una bella dritta, dicendomi che con la ricetta non dovrebbero esserci problemi a farmela fare qui in Italia, nelle farmacie galeniche…in pratica la preparano loro. Stamattina per curiosità ne ho chiamata una e me l’hanno confermato, ovviamente con la ricetta (ma per me non sarebbe un problema, ho un medico molto disponibile). Tu te la sei mai fatta preparare? Hai mai pensato a questa possibilità?Cosa ne pensi? Se riesco mi piacerebbe passare alla percentuale 0,1 perchè mi sembra che la pelle si sia un po abituata, non spella neanche piu…potendo vorrei fare questa prova..

        1. Author

          Ah ecconon avevo visto questo messaggio! Ma vedi cosa scopro! 😀 No non ne avevo mai sentito parlare, e come ti dicevo non vedo il vantaggio onestamente. Se non per farti dare una concentrazione diversa (se possibile) o togliere eventuali eccipienti se sei allergica. Ma io mi sono trovata sempre bene con tutte. Ho usato nei vari anni tutte le concentrazioni, dalle piu’ blande alla piu’ forte, in gel, in crema, diversi marchi: Retin-A, Tretinoina Same, Isotrex, isotretinoina, Airol e altri. Per me sono tutti piu’ o meno simili, tranne che la mia pelle ha amato moltissimo la versione gel che pero’ è da secoli che non trovo, ma anche con la crema va bene! Comunque s credi che la pelle si sia “abituata” non farti ingannare! In realtà quello che fa la tretinoina è esfoliare il primo strato e ora semplicemente lo fa piu’ gentilmente. Io ora sono passata dalla 0.1 alla 0.05% perchè ho finito la scorta messicana e mi trovo benissimo anche con questa! Non funziona di piu necessariamente se usi una concentrazione piu alta. Piuttosto io do’ una sferzata alla pelle una volta all’anno usando il TCA peeling. Quello rafforza i risultati dati dal retin -a infatti nelle istruzioni del prodotto di solito si consiglia vivamente di preparare la pelle per alcuni mesi con la tretinoina 🙂

  41. Si Clelia , una leggerissima esfoliazione, ma proprio poca vicino le narici l ‘ho avuta , ma lievissima. Come quantità ne metto 1 cm circa. Ma mi fido di te e ti aggiornerò tra qualche mese. La tretanoina l’ho comprata in farmacia , è tranquilla, Ma sai anche quando faccio il peeling io ho poca reazione. Va bene, attendo in pace. Grazie sempre , un abbraccio.

    1. Author

      Ah se vedi un minimo attorno alle narici allora hai la pelle molto simile alla mia. Stai esfoliando ma non lo vedi a occhio nudo. Se lo noti In quelle zone dove la pelle si sfalda piu facilmente significa che sta facendo comunque il suo dovere, vai serena… Un abbraccio a te!

      1. Ciao Clelia, perdonami se ti disturbo di nuovo, approfitto della tua disponibilità e cortesia. Io ho applicato la tretinoina per la prima volta lunedì sera e già ieri, mercoledì sera, ho notato specialmente nell’area delle tempie un arrossamento e irritazione, che si accentua dopo la detersione e dopo aver massaggiato l’area per spalmare la crema idratante Cerave. Il resto della pelle risulta leggermente più sensibile ma tutto sommato all’apparenza non è cambiato molto fatta eccezione della fronte dove se mi gratto mi spello 😂! Vorrei sapere se tutto ciò è normale a così pochi giorni dall’applicazione, considerando che la mia pelle è mista ma molto sensibile e se sì, secondo te dopo qualche mese riuscirò anche io a non avere problemi come te? Spero di non dover rinunciare alla tretinoina, ero così entusiasta 😫 al momento comunque uso solo crema idratante di Cerave, detergente e crema solare e magari ala prossima applicazione eviterò le tempie o metterò la crema prima solo lì, non so. Ti ringrazio in anticipo 🌷

        1. Author

          Ciao Eleonora, figurati mi fa piacere poterti essere di aiuto! Guarda la fronte per alcune è la parte piu’ sensibile, in realtà lo è anche per me ma perchè stupidamente mi piace passarci la mano e la irrito facendo venir via un po di pelle morta 🙂 Questo ovviamente agli inizi, non ti preoccupare assolutamente, è normalissimo e c’è da aspettarselo. Dopo un po, sia un mesetto o poco piu’ la tua pelle continuerà a esfoliarsi ma in maniera molto piu subdola 🙂 Va serena e continia cosi. Idrata bene il giorno dopo, non usare detergenti aggressivi e stai a posto. Io non eviterei nessuna zona (tranne occhi), è normale che in alcune parti si veda di piu’ l’irritazione, varia da persona a persona ma fa parte della reazione iniziale. Un abbraccio!

          1. Grazie mille, mi hai rassicurata 😊 un bacio! 🌷🌷

  42. Ciao Clelia , sono una ragazza di 22 anni. Volevo esporti un problema che ho avuto con un booster al retinolo. A luglio a seguito di una ceretta alle sopracciglia mi sono spuntate dopo qualche giorno delle rughette sulla palpebra superiore, allora mi hanno consigliato di mettere il booster al retinolo sulla zona.. Ho effettuato il trattamento per un mesetto circa e dopo un po ho visto un rigonfiamento della palpebra superiore e la pelle sembra meno elastica come se fosse sensibilizzata. Ho smesso gia da 2 mesi e ancora non è tornato alla normalità… È come se la pelle della palpebra fosse uscita in fuori. Al tatto sento gonfiore a partire da sotto il sopracciglio. Non posso più truccarmi e sono disperata.. Secondo te ritornerà alla normalità? Ti ringrazio in anticipo

    1. Author

      Ciao Francesca! Ma cosa è esattamente questo booster al retinolo? Perchè il Retin-a è differente dalle varie creme al retinolo (che sono MOLTO MENO POTENTI). Quindi piu’ che un problema col retinolo mi pare sia una reazione allergica a qualche ingrediente? Se mi dici esattamente cosa c’era il questo booster magari posso dirti meglio. Ma dubito si tratti del retin-a.
      In ogni caso io mi farei vedere da un drmatologo perchè davvero potrebbe essere una reazione allergica e niente piu. Tra l’altro chi ti ha consigliato questo “booster al retinolo” e dove lo hai acquistato? Fammi sapere, un abbraccio!
      Clelia

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